首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天

來源:育娃網    閱讀: 1.63W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

炎夏日,是不是沒啥胃口?我們要來一道既簡單又清甜可口的夏日餐---芒果香蕉米飯羹,把它放到冰箱裏,口感更好哦,而且也很洋氣,大人小孩都愛吃。

圖文版在這裏↓↓↓

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天

所需食材 芒果、米飯、堅果末、香蕉、牛奶

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第2張

製作過程1. 芒果切一半,切花

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第3張

2. 把切好花的芒果翻出來,取出芒果肉

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第4張
清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第5張

3. 取四分之一根香蕉,去皮切小塊(香蕉小的話可以取半根,根據實際情況哦)

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第6張

4. 加入少量的米飯

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第7張

5. 把所有食材放入料理杯內打成泥

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第8張
清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第9張

6. 如果比較乾的話,可以加入適量牛奶,再攪打均勻

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第10張

7. 倒出打好的米飯羹,撒上一些堅果末,也可以切兩片香蕉放上去更美哦

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第11張

好啦,一碗清甜可口的芒果香蕉米飯羹完成啦!

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第12張

糕媽小貼士 芒果香蕉我們同樣可以換成平時寶寶愛吃的水果,或者選擇一個寶寶愛吃的,再適量加一點寶寶不太愛吃的水果,這樣就可以保證寶寶攝取食物的種類哦,健康又營養,媽媽們快動手吧!

清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天 第13張

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜