首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食

來源:育娃網    閱讀: 2.41W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
在我小時候記憶中的春節,除了蒸饅頭、包餃子、大魚大肉外,油炸的小吃也是必不可少的。無論是炸丸子、炸春捲,還是炸蝦片,都是我的超級最愛。

最近我又發現了道非常適合用來油炸的美食--脆皮香蕉,算是這幾年才流行起來的小點心,它的優點是做起來非常簡單,不用像丸子那樣和餡,滾上蛋糊和麪包糠就能開炸了,而且比其他的油炸美食好吃好幾倍。

炸好的香蕉色澤金黃,而吃在嘴裏脆脆的外皮包裹着香甜的香蕉,外酥裏嫩,香甜美味。但這種油炸食物,建議給寶寶吃一塊就夠啦!

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食

脆皮香蕉

食材:香蕉2個、雞蛋1個、麪粉15g、麪包糠適量

調料:無

烹製方法:炸

是否搭配主食:需要額外搭配主食

參考月齡:2歲以上(過油的食物容易上火,要偶爾少吃,並且要控制住量)

難易程度:無難度

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

* 圖文菜譜 *

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第2張

1. 準備食材:香蕉2個、雞蛋1個、麪粉15g、麪包糠適量。

PS: 如果過年家裏人比較多的話,可以適當增加食材的比例。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第3張

2. 在碗中打入一個雞蛋,攪拌均勻。

PS: 如果寶寶對蛋清過敏的話,也可以只添加蛋黃。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第4張

3. 然後加入15g麪粉。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第5張

4. 將雞蛋液和麪粉攪拌均勻。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第6張

5. 香蕉去皮。

PS: 香蕉容易氧化,去皮之後要馬上做呦。建議麻麻可以先切一根,裹好蛋糊和麪包糠後,再切另外一根。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第7張

6. 然後將香蕉切成3段。

PS: 香蕉段的大小可以根據寶寶的咀嚼能力調整。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第8張

7. 用筷子夾起香蕉裹上一層蛋糊。

PS: 香蕉很軟,用筷子夾的時候一定要輕一點。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第9張

8. 然後再裹上一層面包糠。

PS: 如果沒有面包糠的話,可以將吐司搓成麪包渣替代。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第10張

9. 裹好蛋糊和麪包糠的香蕉放到盤子中。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第11張

10. 鍋中倒入適量油。

PS: 炸香蕉或者炸丸子用到的油比較多,但是炸完剩下的油不要扔掉,可以再次利用呦~

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第12張

11. 油燒到微微出現小泡的時候,放入香蕉小火慢炸。

PS: 香蕉入鍋前,記得要稍微抖一抖表面多餘的麪包渣,然後再放入鍋中呦~

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第13張

12. 這時油溫大概在160度左右,全程一定要保持小火慢炸。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第14張

13. 香蕉表面炸至金黃後,立刻撈出,控幹油分。

PS: 可以用吸油紙吸一吸香蕉表面的油分。

脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食 第15張

14. 外酥裏嫩的脆皮香蕉就炸好了,剛炸完比較燙,一定要稍微晾涼後再給寶寶食用呦!

PS: 但是因爲炸完的香蕉比較油膩,建議寶寶每次吃一塊就夠了哦。我通常也是在過年的時候,給寶寶少做一點,平時儘量不給寶寶吃油炸的食物。

製作小要點

炸香蕉的時候,油溫非常重要,油大概燒到稍微出小泡的時候就可以放入香蕉了,這時溫度大概在160度左右,全程要保持小火慢炸,香蕉表變炸至金黃後立刻就可以取出了,否則很容易炸焦。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜