大家在給寶寶製作輔食的時候都愛做一些香甜可口的食物~
玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，今天小編就來給大家說說玉米寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？……快跟着小編學起來吧~
寶寶輔食: 6個月以上
玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力，建議在寶寶滿6月齡後適時添加。
哺乳:能吃
玉米能預防與改善冠心病、膽結石，還能促進腸道蠕動，補腦，明目，調節神經系統功能，適合哺乳期媽媽食用。
月子:能吃
產後媽媽適當食用玉米，能促進腸道蠕動，預防產後便祕，還能保護視力，提高記憶力，淡化色斑。
懷孕:能吃
準媽媽適當食用玉米，有助於營養的消化吸收，還能及時補充維生素E，改善視力，預防心血管疾病，促進胎兒的大腦發育。
看到這裏是不是就放心多啦~話不多說我們接着往下看！
玉米怎麼挑？
儘量挑選那些剛從地裏摘下來的玉米，最好還沒有去掉玉米的外衣的那種。因爲剝好的玉米你無法確定是不是昨天或者前天賣剩下的玉米。只要能選到新鮮的玉米，哪怕需要你動手自己剝一剝玉米的外衣呢。
就小編個人而言，不大喜歡在超市買玉米，且不說挑選的品種不多，沒賣完的玉米第二天照樣賣，直到消費者看得出來是前幾天的剩玉米才上新。我喜歡在街邊的小販那裏買，很多都是農民伯伯自己種的無公害玉米，香甜又糯，沒有失望過。
有的人買玉米喜歡買個頭大，玉米粒兒排列整齊的。其實那些排列參差不齊，玉米粒兒看起來很飽滿的小個子玉米味道絕對很美味。前者外貌可觀，味道一般；後者其貌不揚，味道不可言語，只可品嚐方知。
挑選玉米也得分老嫩，有的人喜歡吃老一些，就是熟透的玉米，有的人喜歡不那麼熟的玉米。用手輕輕一按就能確定啦。老的玉米按起來手感硬邦邦的，嫩的玉米會有要流汁水的感覺。一按就出很多水的玉米就太嫩啦，吃的時候全是汁水，不過也有人喜歡。
如果你家樓下或者走幾分鐘就有菜市場，那還是去那裏挑選玉米吧。畢竟那裏有很多玉米的賣家，這家不滿意還可以去那家，不用像在超市裏那樣，只有一堆玉米供無數人挑挑撿撿。熟悉了之後，還可以指定某一家買，往後就不用到處挑啦。
玉米怎麼做？
我們今天推薦的輔食做法，8個月以上寶寶可以吃的健康又美味~
玉米豬肉濃湯
原料玉米、胡蘿蔔、土豆、豬裏脊肉
1準備
製作胡蘿蔔泥、土豆泥、玉米糊（在打玉米糊時要加入適量的水）；
玉米糊用網篩過濾，細膩的玉米糊就完成啦；
將豬肉洗淨切絲，冷水下鍋，去除血水和浮沫；
煮熟的豬肉條放入輔食機加水攪拌成泥。
做好的四種泥，可放入輔食盒，也可以自由組合哦~放入米粉，粥等。
2混合
將玉米糊和水倒入鍋中攪拌均勻，小火煮開，倒入剛剛準備好的其他三種泥；
小火攪拌至煮開；
3完成
香濃的玉米豬肉濃湯就完成啦~
適合8個月以上的寶寶食用喲~
ps:建議不要使用糯玉米，以免寶寶不消化呦~
