蝦仁雞蛋青菜面
參考月齡段：8個月+
一道超級營養、補鈣的輔食
營養價值
湯麪條中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣和鐵，能爲寶寶提供充足的營養。蝦和雞蛋都屬於高蛋白的食物，含有人體所必須的氨基酸，且兩者的組成方式有所不同，能提高利用率，起到很好的互補作用，此外，蝦和雞蛋含有的卵磷脂，有助於寶寶的大腦發育。小辰還要提醒媽媽們，在給寶寶吃蝦時，一定要把腹部和背部的蝦線去除，這是蝦的消化道，裏面有很多髒髒的東西。
所需食材
寶寶麪條25克/雞蛋1個
蝦仁10克/青菜10克/香油3克
工具/準備
打蛋器、湯鍋
製作/過程
1.蝦仁洗淨、切成小丁
2.青菜下水焯熟
3.青菜剁碎
4.雞蛋取蛋黃，順時針攪拌打散
5.鍋內入適量水，水開後蝦仁丁入鍋，麪條折成2釐米小段入鍋，煮熟爛
6.出鍋前淋入雞蛋黃
7.放入青菜碎，滴入幾滴香油，調味即可
營養豐富、補鈣補鐵的蝦仁雞蛋青菜面出爐啦~
寶寶用牙牀咀嚼食物妨礙長牙嗎？
當寶寶還沒有出牙的時候，有的媽媽給寶寶吃煮的過爛的食物，有的則將食物咀嚼後再餵給寶寶，這樣既不衛生，又使寶寶失去了通過咀嚼享受食物色、香、味的美好感受，無法提高他的食慾。其實，寶寶在5-6個月的時候，他的頜骨和牙齦已經發育到一定程度，足以咀嚼固體或軟軟的固體食物。乳牙萌出後，咀嚼能力進一步增強，此時可以適當增加食物硬度，應該讓他多咀嚼，反而可以促進牙齒萌出，使牙列整齊，牙齒堅固，有利於牙齒、頜骨的發育。
