腦白金中的主要成分爲褪黑素、低聚糖、山楂、茯苓，能夠幫助調節腸道，改善睡眠，下面來了解一下哪些人不適合吃腦白金。
哪些人不適合吃腦白金
1、青少年
因爲腦白金中的主要成分爲褪黑素，長期服用會影響孩子的性腺發育，因此青少年不宜服用腦白金。
2、孕產婦
孕婦也不宜服用腦白金，因爲腦白金中的褪黑素會對下丘腦和激素水平產生影響，孕期服用可能會對胎兒有所影響。
3、駕車、機械作業前或正在作業時以及從事危險操作的人羣
駕車、機械作業前，以及從事危險操作者也不宜食用腦白金。因爲如果人們過多增加松果體素，便可能導致人體內的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低，這兩種物質是促使細胞積極工作的激素，一旦減少，細胞就會“偷懶”，變得極不活躍，使人睏倦欲睡。此時駕車，汽車駕駛員往往容易注意力分散，反應力減弱、敏感度降低，從而導致交通事故的發生。
此外凝血障礙、高血壓(褪黑素可能影響藥效)、抑鬱症、癲癇、器官移植人羣尤其不建議服用腦白金。另外對於一些精神病患者以及有類風溼關節炎的患者也不要用。
腦白金適宜人羣
腦白金主要功效成分是褪黑素和低聚糖，，其主要功能是促進睡眠，因此非常適合中老年人羣服用。
據科學測定，自青春期之後，隨着年齡的增長，松果體素的分泌水平逐年下降，45歲開始驟降。平均年齡60歲時，松果體素的分泌水平僅及青春期的20%，甚至更少。由於中老年人內源性褪黑素分泌逐漸減少，適量地服用一些外源性褪黑素可以有效地改善睡眠質量，調整人體生物節律，提高人體免疫機能。
腦白金服用方法
膠囊：每日1次，睡前1小時服用，每次1粒，60歲以上每次2粒(可根據自身情況調整用量0.5-2粒)
口服液：每日1-3次，空腹服用，首次服用者，建議前2天每次2杯(50m)，以後每次1杯(25m)。每次服完後立即旋緊瓶蓋，因未添加防腐劑，建議放置冰箱保存，啓封后10日內食完，不得用嘴對瓶口直接飲用。
