火龍果性含量，對於脾胃虛寒的人來說吃多了容易腹瀉，因此很多人就比較好奇火龍果能不能加熱了吃，下面就來詳細瞭解一下。
火龍果可以加熱吃嗎
如果是在天氣冷凍情況下或者脾胃比較虛寒可以將火龍果加熱吃，但是在加熱的是時候要注意把握好溫度，加熱的溫度最好控制在七十度以下。 如果加熱的溫度太高的話，就會導致花青素以及維他命C流失，火龍果也就會失去原有的價值。
最好將火龍果在溫水裏面泡一泡， 覺得不涼了就可以吃了， 也沒有必要泡得太久。
哪些水果可以加熱吃
1.蘋果：蘋果加熱後，除丟失部分維生素外，大部分營養成分均可保留，尤其是其中的果膠，不僅能吸收細菌和毒素，還有止瀉的功效，且更易於消化。腸胃功能較弱、經常腹瀉的人可以熱吃蘋果。國外研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能降血糖、降血脂、抑制自由基、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。可見，熱吃蘋果也有益處。
2.梨：梨中的可溶性膳食纖維很高，還含有黃酮類化合物。生吃可最多地攝入梨中的葉酸和維生素C。生吃梨還能清熱瀉火、解渴潤喉。喝生梨汁還有解酒的作用。但梨屬寒性，吃太多生梨會感到體寒。腸胃功能不好、外感風寒引起咳嗽者，更不能生吃梨。若將梨煮一下，就去除了寒性，雖破壞了一些維生素，但可溶性纖維素和礦物質仍可保留，去燥潤肺的功效完全被釋放出來，效果更好。
3.柚子：柚子有「天然水果罐頭」之稱，是世界公認食療效益很強的水果。柚子含有豐富的糖類、維生素、礦物質、果膠及皮甙等，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾、降火等功效，能促進食慾、促進傷口癒合、降低血液黏度、治療消化不良等症，對敗血症、高血壓、糖尿病、血管硬化、中風等疾病有輔助治療作用。生吃柚子能攝入豐富的維生素，具有很好的降火及提高免疫力功效。柚子還可煮着吃，加熱後雖維生素有些破壞，但其植物化學成分活性更加活躍，潤肺止咳功效更強。
4.香蕉：香蕉不僅香甜可口，且營養豐富，果肉中含有澱粉、蛋白質、果膠、維生素和鎂、磷、鉀等礦物質。香蕉具有清熱解毒、潤腸通便、活血利尿、愉悅心情、美白潤膚等功效，適用於便祕、酒醉、發燒、皮膚生瘡等疾患。香蕉具有很強的潤腸通便功能，但這僅指熟透的香蕉，若吃沒有熟透的香蕉，不僅有澀口的感覺，且由於其含有較多鞣酸，對消化道有收斂作用，抑制消化液分泌及胃腸道蠕動，不僅不能通便，反而會加重便祕。但是由於香蕉性寒，凡脾胃虛寒、胃痛腹瀉、胃酸過多者，不宜多生食。可將香蕉稍爲蒸煮，待寒性減煺後進食，且蒸煮過的香蕉比生吃通便效果更好。
