土豆是生活中常見的食材，營養價值高，可以有多種不同的做法，營養美味，那痛風可以吃土豆嗎？下面就來具體看看吧。
痛風可以吃土豆嗎
痛風可以吃土豆。
土豆主要成分是澱粉，還有纖維素和少量的多種維生素，營養成分非常豐富。而痛風病人主要怕吃高嘌呤的東西，主要是各種動物內臟，大部分魚類，海鮮等產品，土豆基本不含嘌呤，是可以吃的，痛風患者平時要注意飲食的搭配和禁忌，避免加重病情。
痛風的飲食禁忌
1、患有痛風的病人最主要的就是少吃到有脂肪的食物，因爲脂肪多會減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
2、每天要大量的喝水，及時的補充水分，少吃鹽也是痛風的關鍵，我們每天應該要到達2000ml至3000ml，促進尿酸排除。吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內。
3、我們在日常的飲食中要避免吃一些動物的內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等這些食物，因爲這個裏面含有嘌呤，嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。
4、禁酒。少用強烈刺激的調味品或香料。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
5、忌食火鍋，這是因爲火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
