首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 【芝士焗土豆泥不用烤箱怎麼做】不用烤箱怎麼做芝士焗土豆泥

【芝士焗土豆泥不用烤箱怎麼做】不用烤箱怎麼做芝士焗土豆泥

來源:育娃網    閱讀: 9.68K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
做法一

用料:蝦仁5個、土豆1個、馬蘇裏拉奶酪若干、牛奶一袋

做法:

1、土豆去皮洗淨放入小盆中,上鍋蒸。上汽後蒸20分鐘到半小時;

2、將放涼的土豆用勺子碾碎或者放入保鮮袋中碾碎。碾碎後放入小盆中,牛奶分3次加入。注意不要太稀;

3、我不太喜歡蒸土豆的土豆本身的味道,所以我會喜歡讓土豆甜一點,放入一小勺糖 攪拌均勻即可;

3、蝦仁去蝦線,將蝦仁進行煎制,變色且接近8分熟或全熟。將煎好的蝦仁切成3段。放一點鹽進行調味哦;

5、將土豆泥放入容器中,大概半碗左右,將土豆泥抹平,放入蝦仁。或者將土豆泥跟蝦仁混合在一起放入碗中也可以。最後加入馬蘇裏拉奶酪。蒸鍋上汽後,蒸10到15分鐘左右。即可出鍋。

【芝士焗土豆泥不用烤箱怎麼做】不用烤箱怎麼做芝士焗土豆泥

做法二

材料:土豆、洋蔥、蘑菇、雞肉(也可用牛肉或香腸)、黃油、黑胡椒碎、番茄沙司、烤肉醬(可省略)淡奶油(可省略)、白蘭地(可省略)、牛奶(一小勺)、鹽、芝士片、馬蘇裏拉奶酪碎

做法:

1、土豆去皮煮熟,碾成土豆泥;

2、洋蔥、蘑菇切成碎丁,雞肉切成小肉粒;

3、最好選用用不鏽鋼鍋將黃油融化,放入洋蔥炒出香味後放入蘑菇,翻炒片刻,最後放雞肉粒(雞肉很容易熟,早放會使肉質變老,如果是牛肉則可先放肉最後放蘑菇),放入少許白蘭地烹製一下;

4、將番茄沙司和烤肉醬倒入第4步的鍋中繼續翻炒入味後盛出備用;

5、土豆泥中放入一勺牛奶和淡奶油拌勻,放入少許鹽(蔬菜中的烤肉醬有鹹味);

6、將炒好的肉醬蔬菜與土豆泥混合拌勻(也可不混合攪拌,一層土豆泥、一層肉醬蔬菜分層鋪在盤子裏);

7、取微波爐專用盤,將拌好的肉醬土豆泥倒入盤內,上層撒上少許黑胡椒碎;

8、最上層均勻的鋪上芝士片和馬蘇裏拉奶酪碎;

9、放入微波爐高火5分鐘即可享用。

【芝士焗土豆泥不用烤箱怎麼做】不用烤箱怎麼做芝士焗土豆泥 第2張

做法三

用料:土豆1個、芝士片(用馬蘇裏拉芝士口味最佳還可牽絲) 2—4片、香腸半條、鹽半小勺、番茄醬半包(半勺)

做法:

1、土豆用刨絲器削成絲,沒有的話可以將土豆切片代替;香腸切丁,放入微波爐微波3-5分鐘。加一塊黃油一起微波更香!

2、食材冷卻後,手戴一次性手套或保鮮膜,將土豆、香腸丁、鹽、番茄醬攪拌均勻,直到土豆成泥狀即可,我不愛吃太爛的土豆所以沒有捏成泥(其實是懶)。

3、將芝士切片均勻蓋在土豆泥上,用微波爐微波3-5分鐘即可。

【芝士焗土豆泥不用烤箱怎麼做】不用烤箱怎麼做芝士焗土豆泥 第3張

做法四

原料:土豆、芝士碎、奶油、橄欖油、胡椒粉、白糖

做法:

1.在洗淨的土豆中間切破一層皮,不要傷到土豆的肉。帶皮蒸的整個土豆,營養損失較少,維生素C會保留得更多,是最營養的吃法;

2、用保鮮膜包好土豆,放入微波爐高火微波10分鐘。清洗土豆時土豆皮上會有一層水分,烤起來沒那麼幹,也更容易熟;

3、10分鐘後,去掉保鮮膜,待土豆變涼,把皮剝掉,放入保鮮袋裏;

4、擠出保鮮袋裏多餘的空氣,用擀麪杖將土豆碾成泥;

5、以1斤土豆爲例,放10克奶油、8克橄欖油、2克黑胡椒和10克白糖,充分地攪拌均勻。奶油可以爲芝士焗土豆增加一股奶香味,橄欖油則能增加潤滑感,吃起來不會幹巴巴的;

6、各種調料都攪拌均勻後,在土豆泥表面鋪適量芝士碎,放入微波爐,繼續高火微波5分鐘。

【芝士焗土豆泥不用烤箱怎麼做】不用烤箱怎麼做芝士焗土豆泥 第4張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生