烤箱烤牛排的做法是怎樣的呢?牛排是營養價值很高的食物,富含蛋白質,能補充身體營養,那烤箱烤牛排怎麼做呢?下面就來具體看看吧。
做法一
材料:牛排2塊,黑胡椒15克,五香粉5克,蠔油30毫升,白糖8克,醬油15毫升,洋蔥2個,西紅柿5個
做法:
1、將牛排洗淨後用刀背輕輕拍散,然後加入黑胡椒、蠔油、五香粉、白糖、醬油,醃製2小時,最好能放置於冰箱過夜,這樣味道更好。
2、牛排中途翻幾次面,然後在入烤箱前加入洋蔥片一起再醃製1小時入味。
3、烤盤上抹上一層薄油,底層鋪上醃製好的洋蔥,放上牛排,然後再放入切塊的西紅柿。
4、放入烤箱用200度上下火,烤10分鐘即可。
做法二
材料:肋眼牛排2塊、黑胡椒粉適量、五香粉適量、黃油20克、食鹽2克、紅酒20克、洋蔥適量
做法:
1、牛排洗淨,瀝乾水後放入保鮮袋,用擀麪杖(或刀面)拍打幾下,斷筋,這樣肉會更細嫩,烤的時候也不會回縮。
2、撒些黑胡椒粉在牛排兩面,再塗上黃油、食鹽,按摩一下,醃製30分鐘左右。
3、烤箱預熱200度,醃製好的牛排放入烤盤裏,再撒適量的胡椒粉和五香粉,中層上下火先烤15分鐘。
4、翻面再烤10分鐘,(8成熟)如想吃嫩些的,時間可縮短些。
5、紅酒加入適量的洋蔥,加熱一下。
6、牛排出爐後,把熱好的紅酒澆在牛排上即可。
做法三
材料:牛排,海鹽,黑胡椒,菜油,蒜末
做法:
1、烤箱預熱375F;
2、牛排洗淨,用廚用紙吸乾水分;表面撒點海鹽+黑胡椒+少許菜油+少許蒜末,喜歡花椒粉的也可以撒點。放置30分鐘。
3、鑄鐵鍋加熱,放入牛排兩面各煎約2分鐘;
4、將鍋及牛排一起移到烤箱內,兩面各烤3分鐘;
5、牛排取出,放置5-10分鐘後,食用。
做法四
材料:肋眼牛排1塊、綠花椰菜6小朵、蒜頭3-4顆、奶油適量、海鹽適量、迷迭香料適量
做法:
1、備好肋眼牛排、海鹽及迷迭香料,準備醃肉!
2、將牛排洗淨用紙巾拭乾,牛排兩面適量撒上海鹽、迷迭香料,放置冰箱醃漬30分鐘等待入味。
3、熱鍋後加上奶油,待奶油溶化後,放入牛排煎約1分鐘後盛起,裝入烤盤,烤箱溫度設定約400度,烤約10~15分鐘,可依自己喜好的熟度來烤哦!
4、蒜頭切片後,可用剛剛煎牛排的奶油稍微煎一下,將烤好的牛排、綠花椰菜及蒜片裝盤就可以上桌!