如果不注意多補充水分的話是容易導致便祕的。
這個問題是沒有統一標準答案的，因爲有些準媽媽喝孕婦奶粉並沒有覺得引起便祕，一切都很正常，而且孕婦便祕並不能說明是孕婦奶粉引起的。
說明：
孕產婦容易便祕，是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。
建議：
每天多喝點溫開水，是喝一點蜂蜜水，或者是吃一點點香蕉。
可以選擇成分中添加了益生菌的孕婦奶粉，不容易產生便祕情況。
孕婦奶粉可同早餐一起食用
其實孕婦奶粉飯前喝還是飯後喝並沒有標準答案，完全看孕婦個人的喜好。
建議：
1、孕婦奶粉不要空腹喝
爲了避免發生腹瀉、拉肚子現象，不建議準媽媽們空腹喝孕婦奶粉。準媽媽們也不要抱有僥倖心理，認爲不會拉肚子，爲了保險起見，還是不要空腹喝爲好。
2、早飯時，可和孕婦奶粉搭配食用
早上喝孕婦奶粉時，最好和早餐同時進行。因爲早餐喝奶粉是很有營養的，不妨搭配一些蛋白質比較高的固體事物，如雞蛋，還可以搭配小麪包等，健康營養美味。
注意：
早餐宜吃得清淡豐富，所以不適合用孕婦奶粉搭配過於油膩的食物，也有可能引起孕婦拉肚子。
喝孕婦奶粉的最佳時間
懷孕3個半月到4個月開始喝
懷孕早期，無需喝孕婦奶粉，因爲此時胎寶寶對能量的需求並不高，準媽媽只要每天攝入適量的奶製品即可滿足需要。另外，準媽媽此時
正處在早孕反應高峯期，並不見得可以喝得下奶粉，所以此時還不需要添加。
從懷孕3個半月到4個月開始，準媽媽早孕反應消失，胃口較好，而寶寶也開始快速生長，對營養的需求增加了，準媽媽的正常飲食有可能滿足不了寶寶的需求，所以此時開始補充細弱好，食用奶粉時，切記不要過量，以免營養過剩。
孕婦奶粉是根據懷孕期準媽媽和胎寶寶對營養的需求而專門配製，是以牛奶爲主要原料，添加了葉酸，鈣，鐵，DHA等營養素，比較適合準媽媽食用。
安滿智孕寶孕婦奶粉：
安滿智孕寶孕婦配方奶粉是新西蘭乳製品巨頭恆天然集團旗下針對孕婦，計劃懷孕女性和哺乳期女性來配製的專業奶粉。
安滿智孕寶孕婦配方奶粉含孕期所需必需營養素，每天兩杯安滿智孕寶孕婦配方奶粉(75克奶粉)，幫助補充4.6毫克神經節苷脂(GA)、112.5毫克亞油酸和47.7毫克α-亞麻酸，並添加1.05x10 CFU的DR10TM乳雙歧桿菌。幫助提供胎兒腦部營養，100%滿足孕期每日所需的營養素。
惠氏(Wyeth)S-26愛兒樂媽媽孕產婦奶粉：
1、豐富的葉酸：有助於胎兒神經管發育，幫助預防胎兒先天性神經管畸形。
2、豐富的鐵質：幫助 胎兒大腦發育 ，幫助預防孕婦和胎兒缺鐵性貧血。
3、含天然胡蘿蔔素：包括α、β、γ胡蘿蔔素，具有抗氧化作用，有助增強孕婦身體抵抗力。可同時滿足孕婦和胎兒對能量、 蛋白質、DHA、葉酸、鐵質及其它營養素的額外需求。
雅培(Abbott)金裝喜康素孕產婦奶粉：
1、提供孕婦每日所需的葉酸(RDA-建議每日飲食攝取量)，有助促進胎兒神經管道的健全發展。
2、比一般牛奶含更多鐵質，可預防缺鐵性貧血。
3、含多種身體需要的維生素及礦物質，如維生素B，C，D，E及鈣質，以滿足身體需要。
4、特含水溶性及非水溶性纖維，可幫助消化及舒緩妊娠便祕。
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腦部是胎兒最早發育的器官，從媽媽懷孕7周開始，胎寶寶已經長出了大腦的雛形。
胎兒期的腦部發育對寶寶出生後的學習能力有持久的影響。在這個重要的時期，懷孕或正在哺乳的媽媽需要補充更多營養。
安嬰媽媽A+含DHA智研360°™配方，並選用100%優質進口奶源，爲懷孕和哺乳期的媽媽提供均衡營養。
