小兒便祕通常與飲食餵養有關的，平時要注意多喂一些水可改善寶寶便祕。便祕跟換奶粉有關係嗎? 可以選擇含低聚糖、益生菌的配方奶粉,以促進腸內發酵細菌增加,酸化、軟化大便,減少大便乾結。還有就是多喝水。定時大便纔好。
首都兒科研究所附屬兒童醫院中醫科副主任醫師 陳永輝
主持人：便祕跟換奶粉有沒有關係?
陳永輝：很多家長會把孩子便祕歸咎爲換奶粉，會問我哪種奶粉好一些?哪種奶粉不能吃?我說奶粉問題倒不是主要的，和便祕的關係也不是很大。
這個年齡段的孩子，不管是餵母乳，還是喂配方奶，都是生長髮育所必需的。餵了奶粉以後家長要給孩子多喂點水。有的孩子不肯喝白水，可以想一些辦法，如在水裏加果汁，既可以改變一下口感，又可以攝入更多的膳食纖維(有些果汁中含有膳食纖維)。如此調整餵養習慣來預防和治療便祕。
什麼牌奶粉不便祕
可以選擇含低聚糖、益生菌的配方奶粉，以促進腸內發酵細菌增加，酸化、軟化大便，減少大便乾結。還有就是多喝水。定時大便纔好。
緩解寶寶便祕小措施
1、媽媽可以在衝奶粉的時候放一些奶伴侶，可以緩解便祕的情況;
2、喝奶粉的寶寶，每次喝奶之前先喂兩口開水，可以少量多次地喂;
3、如果已經添加輔食的話可以給寶寶做點香蕉泥還有胡蘿蔔泥吃吃，一般的多吃幾次是可以緩解便祕的;
4、每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚，對促進腸蠕動緩解寶寶便祕的情況有幫助;
5、另外您可以注意多給您的寶寶喂點水果汁、蔬菜汁，這樣有很好的促進胃腸蠕動改善便祕的表現，也可以選擇服用媽咪愛調理，最好不要給寶寶喝蜂蜜水。
緩解便祕的飲食措施
首先要多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麥麪包、玉米粥等粗糧也要常吃，這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，使大便順暢。其次，寶寶上火可以選擇給寶寶服用優朵小兒清清寶。
症狀初起：奶粉+米湯
解決這種便祕並不困難，吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，只要每天給嬰兒喂點米湯就可以了(當然必須瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水來餵哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。
而斷奶期內的嬰兒便祕，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養別偏向中高營養的肉蛋類，而忽略了蔬菜類。
嚴重症狀：藥物通便
幼嬰兒若數日未解便，大便乾結，千萬別長期服用瀉劑，以免影響營養吸收。此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入後要讓藥液停留在腸內至少3—15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入後立即拉出，那就白費了。
有的家長喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以後大便失禁，遺害無窮。
七星茶加重便祕
對付寶寶便祕，民間“高招”也很多，廣州不少家長總把便祕當“熱氣”，而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實，涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會擾亂胃腸消化功能，即中醫所說的損傷脾胃功能，影響嬰兒食慾和削弱嬰兒體質。
還有的家長以爲小兒中氣不足引起便祕，亂用黨蔘、北芪等中藥，鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。
風油精催便
準備一瓶清涼油(最好是白色的那種)，用清涼油在便祕寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層(不能多，寶寶嬌嫩的皮膚受不了)，再在肚臍相對應的後背也抹一層，稍加按摩，1、2個小時後，寶寶就會開始放屁了，慢慢就便便啦。一次無效，可以弄2—3次。
