兒童奶粉和麥片都是營養食物，生活中非常常見，那這兩種食物可以一起吃嗎？
兒童奶粉和麥片能一起衝嗎?
可以一起衝。
麥片含有豐富的膳食纖維、碳水化合物;奶粉豐富的蛋白質，一起搭配着吃非常營養。
最好選擇燕麥，燕麥是粗糧，可以吸收牛奶中的營養成分。
燕麥可以吸納血液中的膽固醇，降低血液中的膽固醇含量，降低血脂，改善消化功能，促進腸胃蠕動。
奶粉配麥片的功效與作用
奶粉和燕麥片能有效幫助膽固醇高的人降低膽固醇。
奶粉和燕麥片還可以降低糖尿病患者的血糖、幫助糖尿病患者減肥的功效。
燕麥片還有通腸利便的作用，有效改善血液的循環。
燕麥和奶粉中的礦物質元素對骨質的疏鬆、傷口的癒合、貧血的發生都有很好的預防作用。
兒童奶粉和鈣片一起吃可以嗎?
最好分開吃。
1、衝好奶粉後再加鈣，奶粉中的蛋白質遇到鈣會凝結成塊，使蛋白質和鈣的吸收都受影響。
2、奶粉中的含鈣量並不低，所含的鈣磷也是搭配好的比例，如果再加鈣會使食物中的鈣磷比例不合適，不利於鈣的吸收，反而起反作用。
建議：
補鈣應放在兩次餵奶粉之間，並用少量開水沖服，這樣既補充了鈣，又補充了水分。
