可以。
奶粉裏面的主要營養成分是蛋白質和礦物質，對身體的健康成長和身體的發育有很大的幫助。所以所蛋白粉和奶粉是可以一起沖服的，對身體是沒有什麼傷害的。
1.提供充足的蛋白質
奶粉本身就含有蛋白質，可以和蛋白粉一起爲肌體提供充足的蛋白質。
2.彌補維生素不足
奶粉含有豐富的維生素、和以鈣爲首的多種礦物質。維生素B是糖類、蛋白質、脂質在攝入後能夠在體內很好的進行轉化和吸收，利於提高人體對其的吸收率;其次，維生素B是酶的指揮棒起着催化劑的作用，它可以改善酶的活性，促進人體的生理機能;再者，維生素B對於改善胃腸蠕動無力、消化液分泌不良有針對性作用;
3. 搭配味道更佳
蛋白粉和奶粉一起沖泡，可製成奶昔等，口感更細膩，味道更豐富。
1、蛋白粉食用量
一般腦力勞動者每天所需的蛋白質爲每千克體重0.8-1.0克，而運動員及健身愛好者的需要量則爲他們的2-3倍;
以公斤計量自己的體重然後乘以對應的質量，那麼就是人體一天所需的蛋白質。根據蛋白粉中的蛋白質含量進行計算，即可得出劑量。
2、奶粉食用量
一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶(兩袋)牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶。經濟條件許可最好三瓶(三袋)即750毫升左右，但最好不宜超過1000毫升。簡單地說是“保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。
