很多人在減肥期間選擇去除了脂肪的脫脂牛奶或脫脂奶粉,那伊利脫脂純牛奶能減肥嗎?
伊利脫脂純牛奶能減肥嗎?
牛奶不是減肥產品,起不到減肥的作用。
只是說脫脂牛奶比全脂牛奶少了脂肪含量,熱量相對低一點,但並不代表就是減肥的。
減肥期間是可以放心喝牛奶的,不管是全脂的還是脫脂的,熱量都不高,而且牛奶是優質蛋白質來源,對身體很好。
如果真心想減肥,那每天的攝入量要控制好,高熱量食物不吃或少吃,配合運動,重要的是堅持。
伊利脫脂純牛奶多少錢一箱?
伊利脫脂純牛奶250ml*24盒禮盒裝:84元
伊利脫脂純牛奶250ml*16盒整箱裝:54.9元
說明:
以上價格來源於京東商城,僅供參考,具體價格請以購買時爲準。
伊利脫脂純牛奶熱量
熱量:37 大卡(100克)
伊利脫脂純牛奶是一種熱量較低的奶製品,每天都可以飲用,減肥期間喝了不用擔心長胖。
其他營養信息含量(每100ml牛奶中):
熱量(大卡)36.79
碳水化合物(克)5.00
脂肪(克)0.00
蛋白質(克)3.20