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伊利脫脂純牛奶能減肥嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.64W 次
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很多人在減肥期間選擇去除了脂肪的脫脂牛奶或脫脂奶粉,那伊利脫脂純牛奶能減肥嗎?

伊利脫脂純牛奶能減肥嗎?

牛奶不是減肥產品,起不到減肥的作用。

只是說脫脂牛奶比全脂牛奶少了脂肪含量,熱量相對低一點,但並不代表就是減肥的。

減肥期間是可以放心喝牛奶的,不管是全脂的還是脫脂的,熱量都不高,而且牛奶是優質蛋白質來源,對身體很好。

如果真心想減肥,那每天的攝入量要控制好,高熱量食物不吃或少吃,配合運動,重要的是堅持。

伊利脫脂純牛奶能減肥嗎

伊利脫脂純牛奶多少錢一箱?

伊利脫脂純牛奶250ml*24盒禮盒裝:84元

伊利脫脂純牛奶250ml*16盒整箱裝:54.9元

說明:

以上價格來源於京東商城,僅供參考,具體價格請以購買時爲準。

伊利脫脂純牛奶能減肥嗎 第2張

伊利脫脂純牛奶熱量

熱量:37 大卡(100克)

伊利脫脂純牛奶是一種熱量較低的奶製品,每天都可以飲用,減肥期間喝了不用擔心長胖。

其他營養信息含量(每100ml牛奶中):

熱量(大卡)36.79

碳水化合物(克)5.00

脂肪(克)0.00

蛋白質(克)3.20

伊利脫脂純牛奶能減肥嗎 第3張

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