伊利純牛奶的功效和作用?小編是一個從小就不愛喝純牛奶的娃，不過隨着年齡增長，慢慢也接受了純牛奶的味道，而且發現伊利純牛奶的好處真的挺多的，那伊利純牛奶的功效和作用具體有哪些呢?
伊利純牛奶的功效和作用
1、伊利純牛奶中含有豐富的蛋白質
伊利牛奶中的蛋白質含量非常高，其中的20多種氨基酸是人體所必須的，蛋白質的吸收率非常高，可達80%。這些蛋白質能夠構成人體的新組織，還能對原有的組織進行修補。
大家在喝伊利純牛奶的時候要注意，不能空腹喝。
空腹喝牛奶，牛奶很容易就從胃裏排出，而且蛋白質還會被人體分解消耗，不能很好的發揮作用。
2、利於蛋白質消化吸收
伊利牛奶的脂肪含量非常高，人體消化率有95%，含有大量的脂溶性維生素，伊利牛奶奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。
牛奶能夠與胃液發生酶解作用，這樣有利於蛋白質更好的消化和吸收。
除此之外，牛奶有催眠鎮靜的作用，所以建議晚上喝牛奶更好。
3、有利於人體對鈣的吸收
晚上睡覺前喝一杯伊利純牛奶不僅有助於睡眠，還能促進鈣的吸收。
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣能夠很好的被血液吸收，防止骨質疏鬆和骨流失。
4、美容養顏
女性喝伊利牛奶可以美容養顏，純牛奶的營養價值有多高，對它瞭解的人都知道，純牛奶不僅可以直接飲用，常喝純牛奶可以有效美白。
在喝的同時還可以用純牛奶來敷面膜這樣更加能夠體現純牛奶的營養價值。
所以想要讓你的肌膚變得細膩光滑，多喝純牛奶是最好的選擇。
伊利純牛奶一箱價格
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伊利純牛奶怎麼加熱?
如果是包裝好的牛奶，是經過殺菌處理的，可以用熱水託熱或者倒出來用微波爐加熱(微波爐加熱注意時間控制)。
如果是現打的鮮牛奶可以用明火加熱，主要是要注意加熱溫度不能太高，最好控制在90多度持續個5分鐘左右就可以了。另外要注意攪拌。不然底部會沾鍋的。
保存牛奶要注意以下幾點：
(1)鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱裏。
(2)不要讓牛奶曝曬或照射燈光，日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素，同時也會使其喪失芳香。
(3)瓶蓋要蓋好，以免他種氣味串入牛奶裏。
(4)牛奶倒進杯子、茶壺等容器，如沒有喝完，應蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來的瓶子。
(5)過冷對牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時，其品質會受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。
