如何做個健康職場準媽媽？

大部分的女性在懷孕期間都能夠繼續工作。但是懷孕可能會對許多的職場媽媽帶來不便。如果要想健康懷孕又能使工作有效率，職場媽媽一定要學習如何在辦公室中處理懷孕中的不適。

舒緩噁心和嘔吐

孕吐可能會在任何時候出現，在職場中要舒緩噁心和嘔吐，就需要：

避免能引起噁心的東西。儘可能避免接觸會引起你噁心的東西，如休息室裏面的食物。