2020年7月16日開始入伏，2020年7月25日入伏結束。
入伏也稱“頭伏”“初伏”，是指從這天起開始進入三伏天，也意味着將進入一年中最熱階段，天氣也會一天比一天熱。
三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同。簡而言之，即從夏至後第3個“庚”日算起，2020年的第3個庚日從7月16日開始，7月25日結束，這也是頭伏時間。
2020年頭伏共10天，從7月16日(農曆五月廿六)-2020年7月25日(農曆六月初五)。
頭伏第1天2020年7月16日
頭伏第2天2020年7月17日
頭伏第3天2020年7月18日
頭伏第4天2020年7月19日
頭伏第5天2020年7月20日
頭伏第6天2020年7月21日
頭伏第7天2020年7月22日
頭伏第8天2020年7月23日
頭伏第9天2020年7月24日
頭伏第10天2020年7月25日
2020年三伏天分頭伏、中伏、末伏，共40天，具體時間如下：
初伏：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月初五)，共10天。
中伏：公曆2020年7月26日(農曆六月初六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)，共20天。
末伏：公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月初六)，共10天。
