我國自古就有“冬病夏治”的說法，許多冬季易患的慢性疾病，例如慢性咳嗽、反覆感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等可以通過在夏天服用溫陽散寒、除溼通絡的中藥，來幫助改善體質，祛病養生，這樣可更好更順利的度過寒冷的冬季。
1、薄荷
此薄荷中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種，以鮮爲好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
2、金銀花
中醫認爲，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實，金銀花有較強的抗菌作用，廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等症。在酷暑炎夏，金銀花可清熱、降溫、解暑，並對預防夏季小兒痱毒癤腫等病症也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
3、西洋參
夏季服西洋參對因暑熱引發的口渴、心煩、多汗及四肢無力有治療及預防作用。可單味泡服或含服，也可加入茶葉中泡服。
4、麥冬
麥冬對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
5、薔薇花
中醫認爲，薔薇花性味甘涼，除了可用於治療口腔炎、瘧疾等疾病外，還具有清暑和胃的功效，夏天代茶飲能生津止渴，清熱除煩。
提醒：除了這些單用的中藥外，生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等中藥配方，三伏天也可以適量飲用，可清熱下火、消暑生津，服用後不但不會導致上火，反而能治療上火病症。
1、三伏天如果服用補藥會有一定的上火的，但事後要多喝水，這樣可以防止上火。
2、三伏天也不是所有人都適合服用中藥的，這要由病人的體質決定，季節只能作爲參考因素，患者可以在醫生指導下根據季節適當加減用藥量或調整用藥品種。
3、喝中藥時忌生冷食物。生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。
4、口服大多數中藥湯劑時，溫度以30℃～35℃爲最佳，苦味最淡。若冷服，則易引起胃腸道刺激反應，導致嘔吐、腹痛等，此時可用生薑擦舌頭，或熱服生薑湯，即可解除。
