冬季寶寶咳嗽可以適量吃一些牛油果。
寶寶咳嗽的時候，可以適量吃一點牛油果。因爲牛油果含有豐富的微量元素、氨基酸，還有優質的植物蛋白，可以增強寶寶的免疫力，提高對抗感冒咳嗽這些症狀的能力。
但是，吃牛油果不要過量，不然可能會增加體內的熱量，甚至引起即時性的咳嗽。
枇杷：
枇杷裏面富含人體的各種所需要的營養元素。枇杷的主要功能是止咳化痰、潤肺下氣、止渴，也可以用於治療咳嗽和肺熱。可以將枇杷和冰糖做成糖水，入口甜潤，對患者的乾咳、咳嗽也有很大的幫助。
雪梨：
雪梨具有清心潤肺、止渴、醒酒等功效，可以做成雪梨膏或者川北燉雪梨，有化痰止咳的功效。
無花果：無花果就有健胃、消毒等功效。無花果冰糖水可以治療咽喉腫痛、便祕、聲音沙啞等症狀。
1、梨+冰糖+川貝：
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因爲現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、煮蘿蔔水：
白蘿蔔洗淨，切4-5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3、還可以給寶寶吃下列食物：
(1)柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
(2)西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
(3)枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
(4)荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
