可適量吃
寶寶咳嗽的時候，可以適量吃一點牛油果。因爲牛油果含有豐富的微量元素、氨基酸，還有優質的植物蛋白，可以增強寶寶的免疫力，提高對抗感冒咳嗽這些症狀的能力。但是，吃牛油果不要過量，不然可能會增加體內的熱量，甚至引起即時性的咳嗽。
6個月以後的寶寶即可
可以直接將牛油果切開，用勺子壓成果泥，直接餵給寶寶。剛開始嘗試時，少量即可。隨着月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
寶寶吃牛油果怎麼吃最好
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃。
2、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。
6-8個月：可添加在米粉、果泥、粥等輔食中
9-12個月：可添加在蔬菜、肉泥、麪條等輔食中，以糊狀或半固定形式給寶寶食用
1歲以上：可廣泛使用於寶寶的日常飲食中。
3、第一次給寶寶食用時，可先取兩勺試試觀察寶寶是否適應，生吃不要超過一個。
1、梨：
性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。
2、蘋果：
性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和爲滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
3、柿子：
味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾脣爛、心中煩熱等症。
4、柚：
味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
5、枇杷：
性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
6、荸薺：
性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
相關文章：
[寶寶便祕可以吃牛油果嗎]
[寶寶吃了牛油果大便幹怎麼辦]
[寶寶吃了牛油果大便幹怎麼回事]
