冬季寶寶咳嗽可以吃奇異果。
奇異果性寒，可以緩解自身的燥熱之氣，對於風熱感冒或者是肺熱咳嗽都有着緩解的作用。
小孩吃奇異果一次可以食用100克左右，約半個大奇異果的大小。
小孩抵抗力較弱，容易被食物影響自身的體質，而奇異果性寒你，食用很容易出現小孩體質變得寒涼的情況，有可能會出現拉肚子，所以不建議一次食用過多，100克就足夠了。
一 風寒咳嗽
鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。
姜蛋湯
1、材料：
雞蛋1只，生薑2片。
2、做法：
生薑切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入薑絲，加適量開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調味，便可食用。
3、功效：
祛風散寒止咳。
二 風熱咳嗽
痰黃稠，口苦咽乾，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
1、材料：
白蘿蔔1000克(最好選購長形的耙齒蘿蔔)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
2、做法：
白蘿蔔洗淨切塊，瘦肉飛水切塊，上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲4小時，以少許食鹽調味，便可飲用。若黃痰多者，可連服3—5次。
3、功效：
清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。
三 燥咳
乾咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽乾。治療宜清肺潤燥。
川貝燉雪梨
1、材料：
川貝5克，雪梨1個，蜜糖5克。
2、做法：
川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內，加蜜糖和半杯開水，調勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。
3、功效：
清肺潤燥，止咳化痰。
四 肺脾氣虛咳嗽
痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色因氣血虛而發白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。
黃耳腰果瘦肉湯
1、材料：
黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無花果6粒(糖制無花果2粒)，豬瘦肉150克。
2、做法：
黃耳用清水浸泡10—12小時，切去硬實蒂部撕成小朵，瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲1—2小時，以少許鹽調味，便可食用。
3、功效：
補益肺氣、潤肺止痰、滋養強壯、增強肺脾腎功能，肺虛體弱者可常食用。
