冬季寶寶咳嗽可以適當吃草莓。
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。
草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部，所以寶寶咳嗽是可以吃草莓的。
直接食用
草莓口感脆嫩多汁，直接食用是最好的方式，而且這樣還能最大程度的吸收草莓中的營養物質，避免營養成分的流失。
榨汁喝
對於年齡很小的寶寶來說，直接食用草莓可能有點困難，所以家長可以將草莓切塊後，榨汁給寶寶食用，這樣也是可以的。
1、一定要清洗乾淨
現在購買的草莓上，很多都會有農藥的殘留，因此，在食用草莓之前，要將草莓放在食鹽水中浸泡15分鐘或者是用澱粉水浸泡，然後再衝洗乾淨。因爲寶寶的腸胃嬌弱，易受到外界刺激，引起身體的不適。
2、不宜多食
即使對咳嗽有一定的緩解作用，但是草莓性涼，富含膳食纖維，寶寶多食易出現拉肚子的情況，因此，一天以5顆爲宜。
3、對草莓過敏的寶寶不宜食用
過敏者食用草莓後，可能會出現脾胃虛寒、皮膚瘙癢、拉肚子等身體不適的症狀。
