冬季寶寶咳嗽可以適量吃山楂。
山楂性微溫，味酸甘，歸脾、肺、胃經，主治飲食積滯、脘腹脹痛、泄瀉痢疾、血瘀痛經和產後腹痛。
山楂有健胃消食的功效，可用於治療小兒積滯等，除了是一味藥材之外，也是富含維生素C的水果，山楂有一定的止咳作用，寶寶咳嗽能適量食用。
柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。
枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
梨： 犁具有潤肺止咳的功效，可以直接削了皮給寶寶吃，也可以拿來和瘦肉燉湯喝。
方法一：拍拍寶寶的背部
讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上，家長用空心的手掌按照由外向內、從下往上方式輕輕拍打寶寶的背部。一日拍打2-3次，每次不少於3-5分鐘。這樣做有利於寶寶肺部和支氣管內的痰鬆動，從而讓幾痰儘早從大氣管排出。
方法二：利用蒸汽化痰
當寶寶處於潮溼的空氣中時，喉嚨裏的痰會變稀，而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會得到緩解，這樣可以讓寶寶減少咳嗽，並更快地將痰咳出來。爲寶寶創造潮溼有蒸汽的環境，最簡單的做法是在浴室放熱水，等浴室充滿蒸汽後帶着寶寶進去帶幾分鐘。
方法三：服用止咳化痰的藥物
如果上面兩種方式不能幫助到寶寶的話，也可以根據醫生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。
