霧霾天氣孕婦吃什麼好

霧霾天氣孕婦吃什麼好？霧霾天氣不僅給孕婦身體造成影響，而且會傷害胎兒健康。孕婦如何改善飲食才能減少這些傷害呢？本篇推薦幾個孕婦防霧霾的食物，可供參考。

孕婦防霧霾食物推薦：氨基酸飲料

氨基酸飲料，富含人體必需氨基酸，特別是富含蛋氨酸和蘇氨酸，能幫助排除被吸入體內的灰塵和重金屬，減輕機體的負擔。

孕婦防霧霾食物推薦二：黑木耳

黑木耳含有植物膠質有較強的吸附能力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常實用可以有效清除體內的污染物。

霧霾天氣孕婦吃什麼好

孕婦防霧霾食物推薦三：豬血

豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解讀和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化爲人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。

以上3種食物是我們經常可以吃到的防霧霾孕婦營養產品，面對霧霾，讓我們從飲食上開始改善，食用防霧霾孕婦營養產品，增強自己的免疫力，積極應對霧霾。