枇杷汁多，口感酸甜，對於治療咳嗽很有效果，市面上很多止咳藥裏面都有枇杷。
對於治咳嗽化痰，生吃枇杷葉有效果，不過枇杷冰糖水效果更好。
食材：
枇杷，冰糖
做法：
1，把枇杷洗淨備用，注意枇杷肚子那個黑色部位有灰塵，要仔細清洗。
2，將枇杷去皮，去核。
3，在鍋中放入小半碗水，然後放入枇杷和冰糖一起煮15分鐘左右，煮沸後關火即可。
4，或者是隔水蒸也可以，就是把枇杷和冰糖放入碗中，不加水，隔水蒸，水蒸氣會進入碗裏有水分，蒸大概半小時就可以了。
百合，銀耳，蓮子，這幾種食物都有潤肺除燥的功效，因此霧霾天咳嗽的話，吃百合銀耳蓮子羹是非常有好處的。
食材：
百合，蓮子，銀耳，枸杞，紅棗，冰糖適量
做法：
1，所有食材洗淨備用。
2，把銀耳用水泡發。
3，在砂鍋中根據食用人數放入適量水，將所有食材依次放入。
4，等煮沸後放入冰糖，再小火慢燉至稍微濃稠就可以關火啦，注意放入冰糖後要經常攪拌一下，以防粘鍋。
雪梨具有潤肺的功效，川貝是止咳良藥，川貝枇杷羹幾乎是咳嗽時都會吃到的東西。
食材：
川貝，雪梨，冰糖
做法：
1，川貝磨粉(一般藥店都會磨好，按餐包裝)。
2，梨子切塊備用。
3，把梨子，冰糖和川貝一起放入碗中，隔水蒸，然後趁熱服用。或者是也可以防水在鍋裏煮，這樣就可以多人食用。
蜂蜜醃蘿蔔是民間治療咳嗽的偏方，很多人都試過，很有效果。
食材：
白蘿蔔，蜂蜜
做法：
1，白蘿蔔洗淨，切絲。
2，在切好的白蘿蔔里加入大量蜂蜜醃製，等醃製出水來後就差不多大功告成了。
3，用乾淨的小勺舀出適量醃製好的蘿蔔蜂蜜水，用溫水沖服。
注意：
因爲蜂蜜中含有大腸桿菌，因此，一歲以下的小孩不適合吃蜂蜜。此方法只適用於一歲以上的孩子。
