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【孕婦可以吃柚子嗎】孕婦吃柚子好嗎 孕婦能不能吃柚子

來源:育娃網    閱讀: 2.42W 次
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孕婦有很多飲食的禁忌,特別是很多水果由於性寒,生冷而成爲孕婦的禁忌。那麼柚子是否屬於孕婦的禁忌水果呢?孕婦適合吃柚子嗎?可不可以喝柚子茶呢?

孕婦有很多飲食的禁忌,特別是很多水果由於性寒,生冷而成爲孕婦的禁忌。那麼柚子是否屬於孕婦的禁忌水果呢?孕婦適合吃柚子嗎?可不可以喝柚子茶呢?

柚子含有維生素C、B2、P、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C爲57毫克,是梨的10倍。維生素C的作用可不少,孕期孕婦需要補充多種維生素,因此就這點來說,孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的。

孕婦吃柚子的注意事項

雖然孕婦吃柚子有許多好處,但是孕媽媽要注意:

1、柚子性寒,身體虛寒的孕婦不宜多吃。

2、高血壓的孕婦不宜吃柚子,特別是葡萄柚。

3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子,以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。

孕婦能吃柚子茶嗎?

柚子茶,富含纖維、維他命c,多吃對感冒有預防作用,還能潤喉化痰。從中醫的角度來看,黃金柚子有味甘性苦的特性,有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便祕、分解油脂的功效,擁有豐富維他命c的韓國柚子,更能養顏美容、美白肌膚。因此孕婦能喝柚子茶嗎,對於一般體質的孕婦是可以的。

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