可以吃，有一定的補血效果。
孕婦缺鐵性貧血飲食上除了要多補鐵外，還應適量補充維生素C。而柚子的維生素C含量特別高，孕婦食用後可將其他食物中的三價鐵轉化爲二價鐵，從而增加人體對鐵的吸收量，達到補血目的。
1、孕婦缺鐵性貧血，將導致孕婦自身免疫力降低、早產的發生率提高，且會影響胎兒的大腦發育，造成不可逆轉的損害。
2、當母體嚴重缺鐵，會影響胎兒獲得鐵，胎兒出生後因儲備不足，也容易發生缺鐵性貧血，嚴重影響小兒健康。
1、食補
這類準媽媽應多吃含鐵豐富的食物，比如動物的肝臟、血豆腐、蛋黃、肉類等，都含有豐富的鐵而且也很容易被人體吸收。另外，還可多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，補充葉酸和維生素C，促進鐵的吸收，輔助造血。
2、服用補鐵劑
貧血嚴重的準媽媽，通過食補達不到要求，還可在醫生的指導下服用補鐵劑補血。
妊娠4個月後，約有300mg鐵進入胎兒和胎盤，500mg鐵儲備存在孕婦體內，有需要時合成血紅蛋白。
