幾乎被霧霾霸屏
多地停課
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身在南方的優媽想問大家
“你們家的寶貝也停課了嗎？”
可憐這些孩子
大冬天再加上霧霾天
居然要在操場上考試
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想知道校方到底是怎麼想的......（汗）
此刻你們的心情，是否也一樣？
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霧霾天氣時不時肆虐
霧霾對人體有害
對於小寶寶來說
危害則更大！
危害一：小兒呼吸道感染與肺癌
霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中。引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病症。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。
如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會沉積於寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，容易造成血液中毒。嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等症。
危害二：小兒佝僂病
由於太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑，紫外線輻射的減弱直接導致寶寶患小兒佝僂病的機率。
危害三：情緒不穩定
整天天氣都處於陰霾沉沉，太陽昏黃陰暗，寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。寶寶很容易產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。
另外霧氣看似溫和，其實裏面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，如果長時間暴露在空氣中，這些物質會對人體的呼吸道產生影響，如果進入肺部，會對兒童肺部的纖毛運動產生影響，從而引起上呼吸道感染、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作等。所以，在有霧霾的天氣中帶寶寶外出，實在不明智。
霧霾天，寶寶防護該怎麼做？
1.乖乖留在家裏
寶寶乖乖在家，不要開窗，因爲開窗等於打開了城門，有害物質會輕鬆闖進家裏的！優媽建議家裏可以換一臺空氣淨化器方便換氣。
2.出門要戴口罩
專業的PM2.5口罩就像一個空氣過濾器，戴上它對有害物質有一定的防護作用，千萬不要嫌它又厚又熱哦！
3.避免劇烈運動
儘量減少劇烈運動，要注意安全，霧霾會影響我們的視線，會看不清前方的車輛跟行人，所以必須要出門的話務必牽好寶貝的人，不要讓寶寶做劇烈運動
4.注意個人衛生，保持乾淨
寶寶回家後，一定要給寶寶洗臉，洗手，漱口，清理鼻腔，最好能洗個熱水澡，把附着上衣服跟皮膚上的病菌統統清理乾淨！
5.乘車要開啓空氣循環系統
汽車是我們的移動城堡，盡責的好汽車會自動開啓車內室內循環系統，隨時隨地把我們把霧霾擋在車外，在車內看不清前方的行人跟汽車時，要記得打開車燈，慢慢開
6.乘車一定要給寶寶備好乘車安全椅
乘車時一定要確保寶寶坐在TA專屬的安全座椅，不能亂動哦
7.注意家庭室內防護
霧霾天注意家庭室內衛生很重要，記得要打開空氣加溼器，保持空氣溼度，等太陽出來以後再開窗通風
8.多吃蔬菜、多喝水
不管承認還是寶寶都建議多吃蔬菜跟多喝水，尤其是雪梨、銀耳哪些清肺潤肺的食材，再適當補充維生素AD一家會更加強壯哦
霧霾危害不容忽視，如果你跟寶寶做到以上8點，就可以輕鬆打敗霧霾小怪獸哦！
