龜苓膏是常見的清熱去火食物，夏季食用有很好的解暑作用。那麼，孕婦冬天可以吃龜苓膏嗎?
孕婦冬天可以吃龜苓膏嗎
不建議吃。
龜苓膏偏寒性，食用後能夠除溫清內熱，而冬季本來就冷，再清除體內熱氣，就感覺更冷了。再者龜苓膏的清熱作用會損耗人體大量氣血，孕婦食用後容易造成身體氣血虛弱，這在冬季就容易感冒，甚至可能因龜苓膏的刺激，而引起早產、流產等問題，所以最好是別吃。
另外，龜苓膏是一種藥膳，裏面含有很多藥物成分，比如龜板，它有興奮子宮、活血化瘀的作用，這對孕婦是很危險的，所以平時孕婦也應慎吃。
龜苓膏的食用禁忌
1、龜苓膏性涼清熱,婦女月經期間及孕婦不宜大量食用。
2、外感表證、體質虛寒、脾胃虛弱、食慾不振、腹瀉便溏者也不宜食。
3、龜苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。
4、空腹服用易致腹瀉，不宜空腹食用。
5、龜苓膏成分中含金銀花，有G6PD缺乏者(俗稱蠶豆病)不宜食用。
龜苓膏的功效與作用
1、美容養顏
龜苓膏中主要以龜板熬製，龜板中含又膠原蛋白、以及多種氨基酸和微量元素，對於女性來說，食用龜苓膏具有極好的美容養顏的作用。
2、清熱潤燥
龜苓膏中主要含有生地、菊花、金銀花等中藥材，具有清熱、消暑、潤燥等保健作用，是適合夏季食用的最佳消暑食品之一。
3、增強免疫力
龜苓膏的主要成分有龜板以及其它多種滋補中藥，所以龜苓膏中含有豐富的營養成分，食用可以增強身體細胞的免疫能力，增強身體的抗病能力。
