夏天孕婦可以吃雞肉。
夏天孕婦可以吃雞肉，因爲雞肉含有豐富的蛋白質，是屬於高蛋白低脂肪的食品，而且消化率高，容易被人體吸收利用，可以增強孕婦的體力，對胎兒也是有好處的。且雞肉中的富含的維生素可以促進寶寶的生長髮育，幫助準媽媽和胎兒提高自身免疫力。另外雞肉中含有的氨基酸種類多，還有磷、鐵、銅、鋅等礦物質，這些都是孕期需要補充的營養。再者，孕婦多喝雞湯，還可以預防感冒，是孕婦夏季非常好的食物。
1、孕婦夏季吃雞肉，最好是選擇活雞宰殺，用來煲湯或者是炒都可以，煲湯是最好是在醫生的叮囑下放一些食材或藥材，可以中和雞肉助火的功效，達到溫補的效果。油炸或者加工過的雞肉孕婦最好不要吃。
2、孕婦吃雞肉建議多吃一些雞心，或者是雞胸肉，因爲這裏的肉質是最鮮美的，且含有較多的維生素，有消除疲勞、保護皮膚的作用。雞屁股和雞脖子，是淋巴最集中的地方，也是儲存細菌、病毒和致癌物的倉庫，孕婦不能吃。
3、孕婦夏季吃雞肉，最好吃公雞肉。因爲母雞肉含有大量的雌激素，尤其的母雞皮，它會降低孕婦的孕激素。而在孕期，孕激素非常重要，醫生有時候還會用來給孕婦保胎。
4、高血壓、血脂偏高、高蛋白過敏的孕婦忌食雞肉，以免帶來不良後果。
1、飲食要清淡，少吃多餐
夏季天氣炎熱，很多孕婦都會出現食慾下降，但又要保證胎兒和母體的營養攝入，因此，孕婦夏天的飲食要以清淡爲主，少吃多餐，同時要保證優質蛋白如蛋、魚、雞等的攝入，葷素要搭配。
2、補水
夏季孕婦的新陳代謝加快，體內水分蒸發也快，容易出現脫水，中暑症狀。因此，孕婦夏季要多喝水，也可以多吃新鮮的蔬菜和瓜果，補水的同時還能補充維生素的攝入。
3、少吃糖分高的水果
夏季孕婦都喜歡吃水果，因爲它能清熱解暑，比如西瓜、哈密瓜、桃子等，但這些都是含糖分高的水果，孕婦不應該多吃，容易誘發糖尿病。孕婦夏季可以把水果當加餐，每日攝取最多不超過200-250克。
孕婦夏季吃雞肉時，一定要把雞裏的那些內臟還有紅肉清除乾淨，因爲那些是菌類滋生地。
