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【孕婦能吃兔肉嗎】孕婦可不可以吃兔肉

來源:育娃網    閱讀: 2.78W 次
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孕婦能吃兔肉嗎

首先,孕婦吃兔肉寶寶生下來會使兔脣,是沒有科學根據的。兔脣,在醫學上也被成爲脣裂,是小兒先天畸形,與遺傳基因組合有關,又受病毒感染,藥物,營養不足,缺氧等因素影響,與孕婦是否吃兔肉是毫不相干的。

那麼孕婦到底適合吃兔肉嗎? 兔肉含有豐富的卵磷脂,是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質,有健益智的功效。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說,特別適合給需要營養的孕婦進補。

【孕婦能吃兔肉嗎】孕婦可不可以吃兔肉

兔肉寒性擇季食用

兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用,又可治熱氣溼痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。所以說,一般人羣均可食用。

1. 適宜老人、婦女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食

2. 孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。因爲兔子肉有滋陰降熱的作用。

不過,兔肉性涼,吃兔肉的最好季節是夏季,有四肢怕冷等明顯陽虛症狀的女子不宜吃兔肉。同時,雞蛋,鴨血和兔肉同食,會導致腹瀉。這些禁忌需要注意。

【孕婦能吃兔肉嗎】孕婦可不可以吃兔肉 第2張

兔肉有什麼營養價值

兔子肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。

兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多爲不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱爲“美容肉”;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱爲“保健肉”。

【孕婦能吃兔肉嗎】孕婦可不可以吃兔肉 第3張

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