準媽孕期宜吃這種水果，美容又治病，那就是櫻桃。
一、櫻桃的功效
1、櫻桃自古就被稱爲“美容果”，中醫古籍裏稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態"，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。
2、櫻桃中含鐵量極其豐富，果肉中鐵的含量是同等質量草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。
妊娠期女性要供給胎兒營養物質，對鐵的需要量也大大提高，另外，很多女性不喜歡吃肉食，造成營養不均衡，也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
二、櫻桃的購買和貯存
買櫻桃時，應選擇連有果蒂、色澤光豔、表皮飽滿的，如果當時吃不完，最好保存在10攝氏度的條件下。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放~
