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準媽媽在夏天不宜過多的吃幾種水果,準媽媽要了解!

來源:育娃網    閱讀: 2.85W 次
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榴蓮很臭,但是有一些人對他卻是十分的喜愛,只要吃了就停不下來!其實只要準媽媽的身體健康,少吃一點龍眼也是可以的,但也有的一些準媽媽氣虛內熱,是不可以吃龍眼兒的。因爲氣虛內熱的準媽媽如果在孕晚期吃了龍眼就會引起…

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到了夏天上市的水果有很多,比如西瓜、提子、榴蓮等等,有一些準媽媽爲了消暑降溫,經常會買這些水果吃。但是在這裏要提醒一下各位準媽媽,有幾種水果準媽媽還是不要吃了,但是有的水果只要注意食用量,還是可以吃的。

準媽媽在夏天不宜過多的吃幾種水果,準媽媽要了解!

1.榴蓮

一說起榴蓮,很多人對她的第一印象就是太臭了。雖然榴蓮很臭,但是有一些人對他卻是十分的喜愛,只要吃了就停不下來!另外榴蓮還有水果之王的別稱,榴蓮性熱而且具有豐富的營養,有一句話是這樣形容榴蓮的,一隻榴蓮三隻雞。在準媽媽生完寶寶以後,可以吃一些榴蓮進行補充,它可以很有效的滋陰補氣。但是對於還在孕期的準媽媽來說,榴蓮儘量少吃,因爲榴蓮中含有大量的糖分,如果準媽媽在孕期血糖較高,更是不能碰榴蓮了。因爲血糖較高的準媽媽如果吃了榴蓮很有可能會誘發妊娠期糖尿病,也很有可能導致胎兒過大過重,給順產帶來很大的麻煩,但如果準媽媽的血糖正常的話,可以稍微吃上一點解解饞。

準媽媽在夏天不宜過多的吃幾種水果,準媽媽要了解! 第2張

2.龍眼

有相關的報道說準媽媽在懷孕期間是不可以吃龍眼兒的。因爲龍眼有活血的作用會導致準媽媽流產。其實只要準媽媽的身體健康,少吃一點龍眼也是可以的,但也有的一些準媽媽氣虛內熱,是不可以吃龍眼兒的。因爲氣虛內熱的準媽媽如果在孕晚期吃了龍眼就會引起便祕、損傷胎氣,如果嚴重的話,還可能會導致先兆性流產或者早產。所以有上火或者便祕的準媽媽,在孕期要控制一下自己對龍眼的喜愛,以免害了自己的小寶寶。

準媽媽在夏天不宜過多的吃幾種水果,準媽媽要了解! 第3張

3.荔枝

其實荔枝是最容易上火的水果之一了,吃多了不僅會上火還會引起荔枝病。而且低血糖的準媽媽們多吃荔枝也是不好的,會是這些糖的病情加重。如果媽媽非常喜歡吃荔枝的話,一次也就吃上三四個,如果再吃太多,可能就會出現問題了。

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