雞蛋是我們的日常食物，那麼你知道應該如何吃雞蛋嗎？那麼你知道在孕期有些什麼東西不能吃嗎？孕期這種蛋再好吃最好也別碰了，對胎兒有傷害！
懷胎10月，伴隨着胎寶寶日漸的成長，很多孕媽都知道，爲了讓胎寶寶更加聰明，要多吃些含鈣和蛋白質的食物。於是，牛奶，蛋，蝦皮等食物就成爲了平日孕媽食譜中的“常客”。
而蛋作爲鈣和蛋白質含量都是佼佼者的食物，自然是得到了孕媽的青睞。但是有一種蛋，卻是再好吃孕媽都不要去多碰，因爲對胎寶寶的健康發育沒有任何好處。
這種蛋就是皮蛋。喜歡吃皮蛋的都知道，皮蛋味道鮮美，特別是涼拌或者跟瘦肉一起煮，可謂是絕配。點擊懷孕後您不知道的那些事兒···但是傳統的皮蛋中含有鉛，因此現在商家爲了迎合消費者的購買趨勢，紛紛生產無鉛皮蛋。但即便是無鉛皮蛋，也不能做到完全沒有鉛，只不過在符合人們食用鉛的正常指標內而已。
可就算是無鉛皮蛋，對孕期的胎寶寶來說，也是有很大殺傷力的致命武器。由於孕媽現在管的是兩個人的嘴，因此吸收量也是平常人的3到5倍。而皮蛋中的鉛會穿透胎兒的大腦，造成胎兒身材矮小，肥胖，性早熟等等，嚴重的甚至會導致胎兒畸形和流產。
普通人吃皮蛋尚且還要嚴格把控食用量，何況是抵抗力低的孕媽，如果沒注意吃到了鉛含量較高的皮蛋危害就更大了。因此爲了胎寶寶和健康成長，也爲了自己的身體，建議孕媽對於這種美味最好是不要碰。
除了皮蛋之外，孕媽也要慎吃茶葉蛋。由於茶葉含有生物鹼，在燒製的過程中，容易與雞蛋中的鐵元素融合，這種結合體對胃有很強的刺激性，吃多了不利於人體的營養物質吸收。
因此，在懷孕期間，孕媽對一切飲食都要慎重。即使是平時應該常吃的蛋，魚，牛奶等也要注意種類，不是什麼魚都適合孕媽吃，也不是什麼蛋都是好的。
雖說這種蛋味道鮮美，喜歡的人也很喜歡，但是孕期，爲了胎寶寶的聰明和健康，孕媽還是要忍痛對這種蛋暫時說“拜拜”。
