香蕉中酸性物質很少，是沒有刺激性的水果，且香蕉還是一種天然的抗酸劑，孕婦食用後可在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層，可讓胃避開胃酸的侵襲，從而緩解因胃酸過多引起的燒心感。
聖女果富含水分，維生素C、B族維生素及鈣、鎂等礦物質。胃酸過多的孕婦適量食用聖女果能夠起到解熱毒、中和胃酸、緩解胃熱口苦的作用，從而緩解胃燒心。
孕婦生食芒果或者將芒果浸泡後代茶飲用，都有改善胃酸過多的作用，緩解燒心。
食用方法：準備1-2個芒果，洗淨後水煎，代茶飲用。
燒心的孕婦可吃蘋果緩解不適。
因爲蘋果不僅是鹼性食物可以中和胃酸，並且蘋果中還含有多種維生素和礦物質、蘋果鞣質酸和細纖維等，對調節腸胃功能也有促進作用。
雖然胃酸過多者不宜吃橘子，但橘子皮卻可以作爲一種充滿香氣的胃腸藥，來幫助我們中和胃酸，緩解由胃酸過多引起的嘔吐、打嗝、燒心等不適。
孕婦胃燒心是因爲體內胃酸分泌過多所致，而胃酸過多者適合吃鹼性水果，可以中和胃酸，達到體內酸鹼平衡。
鹼性水果有：橘子、柚子、山楂、西紅柿、梅子、葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓等。
