胃燒心大多是由胃酸過多一起的,所以對於胃燒心的孕婦一定要注意不能吃酸性食物,以免加重胃燒心的症狀。
強酸性食物有:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚等。
易排氣的食物
胃燒心的孕婦不能吃易排氣的食物。因爲胃酸過多時再吃易排氣的食物,會導致胃粘膜受損加重,嚴重的甚至會出現胃穿孔的情況。
易排氣的食物有:馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
油膩的食物
孕婦胃燒心不能吃油膩的食物。因爲油膩的食物脂肪多,而過多的攝入脂肪,會刺激膽囊收縮和分泌,延緩胃排空,讓胃酸加重,那麼燒心感自然也會加重。
濃茶
喝濃茶會促進胃酸分泌,刺激胃粘膜,從而加重胃燒心的症狀。另外,濃茶中的咖啡鹼濃度很高,孕婦食用後會增加排泄次數、心跳頻率,加重心臟、腎臟的負荷量,可能引起妊娠中毒症。所以,孕婦不宜喝濃茶。
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