【孕婦胃不舒服噁心想吐吃什麼好】

酸奶營養豐富且含有多種益生菌，可促進腸胃中的食物消化。且酸奶味道酸甜，孕婦胃不舒服噁心想吐的時候喝點酸奶能抑制噁心的感覺。不過準媽媽要注意，不能吃剛從冰箱裏拿出裏的酸奶，最好是在室溫內放置一段時間後再吃，以免太冰刺激腸胃。

孕婦胃不舒服噁心想吐時，還可吃一些白饅頭緩解不適。因爲白饅頭是鹼性食物，能中和因胃反酸而引起的噁心想吐感。

米湯清淡且水分足，而且營養豐富，容易消化吸收，且是鹼性食物，對緩解孕婦胃不舒服噁心想吐很有效。

生薑有驅寒暖胃的功效，薑辣能促進胃液分泌和腸管蠕動，幫助消化，最適合因腹部受涼而胃不舒服噁心想吐的孕婦食用。