孕婦流鼻血吃什麼水果好?孕期因爲體內分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血，而鼻腔內的血管壁比薄，及容易破裂出血，這是孕期很常見的現象，但也需要重視，日常飲食護理也要跟上。那麼，孕婦鼻子出血吃什麼水果好呢?
孕婦流鼻血吃什麼水果好：梨
孕婦流鼻血可以多吃梨，因爲梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用，對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。
孕婦每天吃上一到兩個梨可有效緩解上火引起的流鼻血情況。
孕婦流鼻血吃什麼水果好：檸檬
孕婦流鼻血可以吃檸檬。
檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
建議：將檸檬鮮果洗淨，橫切成2mm厚的片，去種子後直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。
孕婦流鼻血吃什麼水果好：紅棗
孕婦流鼻血會造成身體虛弱，甚至貧血。而紅棗素有補血養氣的功能，所以，流鼻血的孕婦應該多吃紅棗，以補充流失的血液，還能補氣養顏，一舉多得。
孕婦流鼻血吃什麼水果好：葡萄
葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，孕婦流鼻血吃葡萄可有效緩解症狀。
並且，孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育，改善寶寶偏黑的膚色。
孕婦流鼻血吃什麼水果好：柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱，對鼻出血也有效果。
雖然孕婦不宜吃柿子，但鼻子出血的孕婦可少量吃一些柿子，效果很好。
孕婦流鼻血吃什麼水果好：草莓
草莓中含有一種胺類物質，對於白血病、再生障礙性貧血等出血情況有輔助治療作用。所以，孕婦流鼻血可吃點草莓。
並且草莓中還含有豐富的維生素C，可使腦細胞結構堅固，對胎兒腦和智力發育有重要影響，還可改善孕婦肌膚，讓皮膚細膩有彈性。
孕婦流鼻血飲食注意事項
1、孕婦流鼻血應注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;
2、孕婦流鼻血期間還應多吃豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。
