孕婦吃生蒜對胎兒有影響嗎

　　大蒜並不陌生，幾乎每家每戶都不會拒絕的一個配料吧，生吃、炒着吃、烤着吃都非常有味道，當然它本身也是比較有味道的，大蒜營養成份還是很多的，蛋白質、糖份以及礦物質和維生素等，可能第一次懷孕的女性朋友都非常小心，會有疑問說孕婦吃生蒜對胎兒有影響嗎？

大蒜並不陌生，幾乎每家每戶都不會拒絕的一個配料吧，生吃、炒着吃、烤着吃都非常有味道，當然它本身也是比較有味道的，大蒜營養成份還是很多的，蛋白質、糖份以及礦物質和維生素等，可能第一次懷孕的女性朋友都非常小心，會有疑問說孕婦吃生蒜對胎兒有影響嗎?

孕婦吃生蒜對胎兒有影響嗎?孕婦是可以吃大蒜的而且也會有一定的好處，只是不能吃的太多，因爲大蒜中的大蒜素比較辛辣，如果太多食用會對胃粘膜以及腸壁造成刺激，這樣會引起孕婦胃痙攣或者是腹瀉等問題，而且在懷孕期間如果想吃大蒜就切忌空腹吃，這樣會傷到胃哦，如果說孕婦體質比較虛弱或者是腸胃比較虛弱那就不建議吃大蒜了，任何東西不要吃的太多，想吃也要控制量，比如說大蒜，即使是非孕婦吃也是不能多吃的，否則會有燒心燒胃的感覺，孕婦同樣也是一樣的，孕婦吃生蒜對胎兒有影響嗎，如果吃太多除了傷胃還會刺激到胎兒，因此控制好量。

孕婦想吃大蒜最健康的食用方式就是把大蒜拍扁後，在炒菜的時候加上，拍扁是爲了它更容易被炒熟，熟透了的大蒜它的辛辣味會被減弱，對胃的刺激性會減弱，而且熟的大蒜的營養也豐富一些。孕婦在吃大蒜的時候就做到幾點：忌空腹、忌過量、忌長期食用，特別想說明的是，大蒜會使腸道變硬的作用，會使孕婦造成便祕，而且會殺死大腸內的細菌，會引起維生素B2缺乏，因此在食用大蒜的時候要控制好量。本身大蒜就是日常菜餚中的必備佐料，吃習慣的人突然不吃可能會覺得任何菜少了幾分味道，所以想吃就吃，找對吃的方法就可以了。