很多準媽媽都知道，在懷孕的時候做一些胎教能促進寶寶的健康發育和成長，要是胎教做得好還能讓寶寶變得更加聰明呢！那麼該怎麼實施胎教比較好呢？胎教包含哪些內容呢？今天小編就準媽媽們關心的胎教問題做了一個非常詳盡的闡述，趕緊來了解一下吧！
很多準媽媽都知道，在懷孕的時候做一些胎教能促進寶寶的健康發育和成長，要是胎教做得好還能讓寶寶變得更加聰明呢！那麼該怎麼實施胎教比較好呢？胎教包含哪些內容呢？今天小編就準媽媽們關心的胎教問題做了一個非常詳盡的闡述，趕緊來了解一下吧！
Part1胎教常識胎教做得好
寶寶更聰明
1、每天聽優美的音樂，看美好的東西。
2、胎兒三個月後，每晚臨睡前撫摸胎兒。
3、胎兒六個月後，天天和寶寶說話。
4、經常給寶寶說些外語，會留下痕跡。
5、胎教音樂：春野、晨光、糖果仙子、田園、搖籃曲、漁舟唱晚、小星星變奏曲。
6、在25周前和32周後用手電筒照腹壁，刺激寶寶的視力。
7、胎教的關鍵期是5-7個月。
8、胎兒睡眠時不要實施胎教。睡眠是讓胎兒迅速生長髮育的方式，如果睡眠被打擾，也會影響到胎兒的生長髮育。
9、胎教要有規律性。讓胎兒養成規律生活的習慣，也利於出生後生活習慣的培養，爲其他認知能力的發展奠定基礎。
10、胎教要有情感交融。在施教過程中，母親應注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗，建立起最初的親子關係。
11、準媽媽在懷孕期間，生活要有規律，飲食要均衡，心理要平和，情緒要愉快，注重科學的生活方式，常到郊外遊玩，欣賞自然風景，保持充足的睡眠。
12、準媽媽實施胎教要尊重科學，掌握必要的胎教知識，和丈夫密切配合，循序漸進，避免急躁情緒，努力和胎兒溝通，耐心而滿懷愛心地陪伴胎兒成長。
1音樂胎教以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。從孕12周起，便可有計劃地實施。首選方法就是給胎寶寶聽音樂，可選擇一些經典的古典音樂（或省事的做法選擇<胎教音樂合集>）。這是被世界公認的最有效的胎教方法。
2撫摸胎教嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親/父親輕柔的撫摩之後，會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，促進胎兒感覺神經及大腦功能的協調發育。撫摸胎教可以安排在妊娠12周後，每晚臨睡前安靜的環境是最好的。
3語言胎教孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記。新皮質是用來學習知識和進行精神活動的。據醫學研究證實：父母經常與胎兒對話，能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。
6"斯賽迪克"胎教美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教，4名女兒智商奇高，均達到160以上，她們歸功於胎教。斯塞迪克夫婦後來總結了自己的胎教方法，並輯錄成書，有興趣的父母可以學着做：
1．經常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。
2．多播旋律優美節奏明快的音樂或歌曲，將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。
3．隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢，一天裏在做着什麼，想着什麼，都跟胎兒說。例如，早上起牀，跟胎兒說早安，告訴他現在是上午，可以將當天的天氣告訴胎兒。
4．講故事給胎兒聽。自己必須先了解故事的內容，然後用豐富的想像力，把故事說給胎兒聽。說故事時，聲調要富感情，不要單調乏味。
5．多出外散步，增長見識。散步中無論看到什麼，如車輛、商品、行人、植物，都可以將它們變成有趣的話題，細緻地描繪給胎兒聽。例如路上遇見郵差，便告訴胎兒郵差穿怎樣的制服，郵差可以幫我們派信等。6．利用形象語言。在白色的圖書紙上，利用各種色彩來描繪文字或數字，加強視覺效果。教導文字時，除反覆念之外，還要用手描繪字形，並牢牢記住文字的形狀與顏色，而且要有形象化的解說。
7．出世後跟進。等小孩出生以後，最好把胎教所用過的東西，放在嬰兒的面前，如此一來，嬰兒會慢慢回憶起以前學過的東西。
10情緒胎教情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦"七情"(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致"胎病"理論。現代醫學研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關。不良的情緒會擾亂神經系統，導致孕婦內分泌紊亂，進而影響胚胎及胎兒的正常發育，甚至造成胎兒畸形。
