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孕媽咪“煥發”的祕訣
在孕期這個特殊時期,頭髮也會出現一些明顯的變化。油性頭髮可能更加油膩,乾性頭髮可能變得更幹、更脆、更易脫落。某些對頭髮和身體的損傷會在不經意間形成。該如何讓頭髮煥發勃勃生機、洋溢自信而迷人的魅力呢?當你掌握......
2023-04-19
孕媽咪遠離便祕每天6杯水
由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫着腸道,會使媽媽受到便祕的困擾。怎樣依賴藥物都不管用!怎麼辦呢?其實很簡單,充分利用食物纖維,通過飲食生活就可以解除便祕。由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫着腸道,會使媽媽受到便祕的困擾......
2023-09-30
孕媽咪應對尿頻N個對策
雖然說許多準媽媽在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象很正常,但也不能因此忽略了一些病理徵兆。懷孕後,由於輸尿管和膀胱的移位,使尿液積聚在尿路里,讓細菌易於繁殖,容易發生尿路感染。那麼,孕媽咪如何應對呢?雖然說許多準媽媽在......
2023-03-27
上班族 孕媽咪的運動方案
上班族孕媽咪平時在公司待在辦公桌的時間可能一待就是數個小時,難得有時送公文反而成了上班族孕媽咪忙裏偷閒的時機;在家待產的孕媽咪則是每天瑣事纏身,也沒有機會好好運動,但是久坐、久站的情況若持續太久,卻可能會對孕媽......
2023-07-11
孕媽咪要寶寶也要性生活
老朋友”該來卻沒動靜,去醫院一查,有了!可我們小倆口那溫情纏綿的小日子還沒結束呢,呵呵。寶寶當然要留下,親密無間的“零距離”接觸要嘎然而止嗎?我真的做不到啊,誰讓我們如膠似漆彼此依然如磁石般吸引呢!輕微的早孕反應過後......
2023-09-18
孕媽咪對順產的7大錯誤理解
雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產,可是,臨到分娩,她們卻仍然還在躊躇,最終可能還是會因爲恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在,就讓我們來糾正這些誤解。誤解1:順產不容易恢復體型順產不容易恢復......
2023-09-15
孕媽咪的內在美
P>懷孕了,生理上的變化是不是讓你的心理也改變了?準媽咪,如果想在春天穿得更舒適一些,你可以試試專爲孕婦準備的託腹帶和特製連褲襪,它們有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。那種由內而外的舒爽感覺,會令你瞬間煥發出內在光彩。懷......
2023-04-20
做個有頭腦的孕媽咪
作爲一名女性,不同時期有着不同意義的美。而孕媽咪在孕育生命的整個過程中,她的渾身上下都會透出一種母性的、安詳的美。隨着腹中胎兒一天天的長大,孕媽咪的身體也在隨之變化。多少個日日夜夜裏,胎兒的成長牽動着孕媽咪的......
2023-03-22
孕媽咪“巧”穿扮
許多年輕女性懷孕後都希望能把自己打扮得利落又不張揚,因爲一生只有一次做媽媽的機會,準媽媽們當然希望漂亮地度過懷孕期。但是買孕婦裝只穿一年,這實在有些浪費,將就一點呢,心裏又不樂意。靈巧的你可以檢點一下自己的裙子......
2023-07-22
孕媽咪更需要調節心理
>曉芸原本是一個開朗、自信、有主見的女性,在懷孕後突然變得脆弱敏感,不是擔心胎兒長不好,就是擔心自己得病,常因一點小事對丈夫發脾氣,弄得丈夫也不知所措。曉芸原本是一個開朗、自信、有主見的女性,在懷孕後突然變得脆弱敏......
2023-03-27
孕媽咪分娩技巧提早的掌握
十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近,準媽媽難免會心裏緊張,不知所措,其實大可不必。首先識別分娩的先兆。正式臨產前,孕婦往往會出現一些症狀,預示着即將正式臨產,如不規則子宮收縮,常在夜間出現而白天消失,每次間隔時間可長可短......
2023-03-21
孕媽咪安全過春節6個提醒
春節已經過了大半,對於多數人來說,過年是再快活不過的一個節日了,可對於身懷六甲的孕婦,這個時候可就無異於一場嚴峻的考驗,那孕婦如何安全過春節呢?你做到了以下幾點嗎?衣:春節期間,由於天氣寒冷,空調長時間打開,同時家人、親戚......
2023-04-09
教孕媽咪如何挑選孕婦裝
對於孕婦着裝問題,孕婦在孕期中皮膚會變得十分敏感。所以在選擇孕婦裝面料上面,要特別注意。泡泡紗面料孕婦裝透氣好適合孕婦春夏季穿着對於孕婦着裝問題,孕婦在孕期中皮膚會變得十分敏感。所以在選擇孕婦裝面料上面,要特......
2023-10-03
夏季孕媽咪游泳的注意事項
夏季孕媽咪游泳的注意事項過去,孕婦是被禁止游泳的。事實上,只要掌握好水溫、運動量和游泳方法,游泳對孕婦來說是有很多好處的。孕婦夏季游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌......
2023-04-22
6大尷尬事孕媽咪巧應對
尷尬重現:大笑、咳嗽或者大噴嚏等增大腹壓的活動,都不可避免地會發生壓力性失禁。1、尿失禁尷尬重現:大笑、咳嗽或者大噴嚏等增大腹壓的活動,都不可避免地會發生壓力性失禁。發生原因:孕婦孕晚期由於妊娠子宮或胎頭向前壓......
2023-03-18
孕媽咪秋季飲食需特別注意
孕媽咪秋季飲食需特別注意。秋季天高氣爽,是比較舒適的季節。但即使如此,孕媽咪也不能放鬆警惕,飲食中要特別預防腹瀉、便祕和呼吸道疾病等。對於身懷六甲的孕婦來說,秋天是比較舒服的季節。不過,身體抵抗力相對較低的孕婦......
2023-04-08
留意孕媽咪三種生理信號
孕婦在妊娠期間機體爲適應胎兒生長髮育的需要,各系統會發生一定的變化。隨着孕周子宮體的增大,血液循環增加,有的孕婦還會發生一些危害母嬰安全的危險信號,如能正確及時地瞭解這些異常現象,可以防止或減少它的危害性,順利地......
2023-06-25
懷孕媽咪吃水果的4個誤區
因爲懷孕引起的孕吐和害口,常常引起孕婦的口味變的怪異,對酸的東西比較喜歡,尤其是喜歡吃水果,聽說孕期多吃水果對胎寶貝有利,更是經常水果不離身,經常拿水果當飯吃。據科學研究,準媽媽懷寶寶期間,胎盤分泌的某些物質有抑制胃......
2023-03-23
幫孕媽咪減輕電磁輻射煩惱
現代人的生活,經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等,但這些與你十分密切的電子產品及家用電器周圍,只要一使用就會產生電磁波。這讓孕媽咪們很煩惱,可生活中又難以離開它們。那麼,怎樣盡......
2023-06-26
孕媽咪光吃不胖的美食
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你挑......
2023-04-19
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