作爲準媽媽是件幸福的事情，但是面對天天上班的生活來說多少有些不便。準媽媽們一定要要注意上班途中自己的安全哦！“地雷”戰一號“地雷”：魯莽行人上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他......

蛋白尿是什麼？就是尿液中蛋白質的含量增加。爲什麼會蛋白尿呢？孕媽媽得了蛋白尿後該怎麼辦呢？通常情況下以及正常懷孕時，尿液中是不出現或僅出現極少量白蛋白，當準媽媽患有某種疾病，或是採用了不正確的留取尿液標本的方法時......

大多數人只是將聽音樂作爲胎教的手段，卻很少有準爸爸、準媽媽想到過要給肚子裏的寶寶讀上一段好聽的故事。一般來說，懷孕第8個月直至生產前，是施行閱讀胎教的最佳時機。不過，閱讀胎教也有一些注意事項，孕媽咪千萬要謹記哦！......

水對於健康懷孕是非常重要的，水就像孕媽身體中的運輸系統，是血液的主要成分，那哪些水是孕媽不能喝的呢？1、沒有燒開的自來水2、久沸或反覆煮沸的開水因爲水在反覆沸騰後，水中的亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加......

六招預防便祕●六招預防便祕■養成定時排便的習慣每天早上和每次進餐後最容易出現便意。因此，起牀後先空腹飲一杯溫水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進起牀後的直立反射和胃結腸反射，很快就會產生便意，長期堅持就會形成早晨排便的......

“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思，深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，不僅孕婦體態嚴重變形走樣，還可能引起一些病症，並且使生產困難度提高。孕媽咪體重管理白皮......

剖腹產就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。若病例選擇得當，施術及時，不但可挽救母仔生命，且能使母女保持正常的生產性能和繼續繁殖後代的能力，否則不僅不能收到預期效果，且可造成遠期的不良影響，故施術前必須慎重考慮。剖腹產就是......

胎寶寶的活動是有規律的，堅持每天數胎動是監測胎寶寶健康與否的最佳方法，接下來就來學習一下，怎樣正確數胎動。胎寶寶的活動是有規律的，堅持每天數胎動是監測胎寶寶健康與否的最佳方法，接下來就學習一下，怎樣正確數胎動。1)......

秋天氣候乾燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便祕。那麼孕媽咪該如何預防便祕？如果便祕，又該如何調理呢？爲了生育健康聰明的寶寶，爲了讓孩子不輸在起跑線上，準媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食的攝入，而纖維素飲食的......

懷孕後，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害，因此準媽媽不應飲用含酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害還很難估計。......

孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天拉肚子還應想到是否爲食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，並且孕婦拉肚子有可能導致流產或早產！孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感......

找到一種以放鬆的步速達到減壓目的的，適合孕媽媽的散步方法。放鬆式散步法是什麼？這是一種以放鬆的步速達到減壓目的的散步方法。怎麼做？以放鬆短小的步伐向前邁，一定要以一個你感到舒適的調子進行，手臂自然放在身體兩側，你......

通過三種胎教訓練，讓孩子更聰明。1、記憶訓練胎兒對外界有意識的激動行爲，感知體驗，將來會長期保留在記憶中，直到生後。而且對於嬰兒的智力、能力、個性等均有較大的影響，事實表明胎教實際上就是嬰兒教育的啓蒙。2、遊戲訓......

＞曉芸原本是一個開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。曉芸原本是一個開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏......

糖尿病是現代人健康的一大殺手，全球糖尿病人口正快速增加當中，世界各國無不積極致力推動糖尿病防治，並將每年11月14日訂爲“世界糖尿病日”，每個人都需要對糖尿病有深入瞭解，而懷孕的媽咪，同樣要注意妊娠糖尿病可能帶來的威......

雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裏那麼隨心所欲，可以想睡就睡‘想發脾氣’就可以對“寬宏大量”的家裏人發作。懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是力不從心，有些工......

魚肉的營養很豐富，孕媽咪選擇魚肉進補營養是個很好的選擇，這些要點注意下就更加的健康了。健康吃魚有講究孕媽咪處於“十月懷胎”的特殊生理時期，三餐飲食事關胎兒發育的大事。因此，在魚類的選擇、搭配與烹調等方面更爲講......

夏天到了，天氣熱了，蚊子也開始出現。小小的蚊子讓敏感的孕媽煩不勝煩。那麼孕媽該怎麼驅蚊呢？哪些滅蚊產品適合孕媽使用呢？夏季蚊蟲叮咬，孕媽最好不要用這些。夏季到來，孕媽媽因爲身體激素的原因會更受蚊蟲的青睞，但孕媽媽防......

懷孕期間的衣着，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕後，孕婦會發現自己經常尿頻，因此一件鬆身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。誤區一：妊娠末期湊合穿家住南寧市江南區的林女士懷孕已有......

氣溫飆升，大多數人的食慾下降，而在炎炎夏日的懷孕，由於妊娠反應更會覺得食慾不佳，女性本來在懷孕期間，爲了供應胎兒發育所需，便會消秏了大量的能量，然而身懷六甲的孕媽咪們如果對於食物感到“興趣缺缺”，就會影響到胎兒的營養......