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【紅豆湯的做法】紅豆湯怎麼做
來源:育娃網 閱讀: 1.85W 次
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適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 紅豆100g 清水800ml 紅糖10克 製作步驟
1.備好紅豆100克。
2.將紅豆清洗乾淨,加水800毫升。
3.啓動電高壓鍋相應檔位。
4.解壓後,開蓋加糖,攪拌均勻。
5.盛到碗中享用。 小貼士 1、紅豆有滋補強壯、健脾養胃、利水除溼、通氣除煩、清熱解毒、補血生乳等功能。 2、對於女性來說,紅豆尤其適合。紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性
生理
期間的滋補佳品。而對於氣血壅滯引起的
乳房
脹痛、乳汁不下的患者,也需紅豆來幫忙。
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