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【牛蹄筋燉什麼好吃】牛蹄筋和什麼燉好吃

來源:育娃網    閱讀: 2.07W 次
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牛蹄筋燉什麼好吃?牛蹄筋是十分有嚼勁的一種食材,對於牙口不好的人來說是一種挑戰,其實牛蹄筋可以用燉的方法燉的軟爛一點,那牛蹄筋燉什麼好吃呢?下面就來具體看看吧。

牛蹄筋燉什麼好吃:白蘿蔔燉牛蹄筋


原料:白蘿蔔、牛筋、蔥、姜、八角、桂皮、白胡椒、鹽、生抽、調和油

做法:

1、白蘿蔔一根,洗淨刨皮切小塊。牛筋洗淨,蔥洗淨切段,姜切絲,八角一個,桂皮一小片,白胡椒幾顆。

2、鍋裏燒開水,加入牛筋焯一下去除血水,牛筋去除血沫,撈出瀝乾水分。

3、鍋裏燒乾,加入白胡椒乾燒一下出香味即熄火,用鍋鏟柄把白胡椒壓碎。

4、加入調和油燒熱,加入牛筋翻炒,翻炒一會,加入兩勺生抽,一小勺鹽,八角,桂皮,薑絲和蔥白段一起,加水燒製一會。

5、加入白蘿蔔,添水至稍淹食材即可,適量再加點生抽,加蓋大火燒開,燒開一會後,轉移到電高壓鍋內膽,置電高壓鍋中,調節高壓,壓15分鐘。

6、壓好等待減壓,打開後加入蔥段,再蓋上蓋子稍燜,攪拌均勻,盛出即可。

【牛蹄筋燉什麼好吃】牛蹄筋和什麼燉好吃

牛蹄筋燉什麼好吃:牛蹄筋燉土豆

原料:牛蹄筋750克、土豆500克、醬油25克、 鹽5克、味精5克、大蔥10克、姜5克、 花椒2克、料酒5克、白砂糖5克、植物油30克

做法:

1、用高壓鍋將牛蹄筋燉爛取出,晾涼後切成塊(2釐米長);

2、土豆去皮,切成滾刀塊,放入用油鍋中炸至金黃色,撈出備用;

3、蔥切段、薑切片,花椒放碗內加水泡製出花椒水待用;

4、將鍋置於中火上,放入植物油20克燒熱,用蔥段、薑片爆鍋,添入高湯1000克,加入醬油、精鹽、料酒、花椒水、白糖,再放入牛蹄筋塊和炸好的土豆塊;

5、燉至土豆酥爛,放入味精即可。

【牛蹄筋燉什麼好吃】牛蹄筋和什麼燉好吃 第2張

牛蹄筋燉什麼好吃:山藥燉牛蹄筋

原料:牛蹄筋250克、山藥適量、黑木耳適量、姜適量、蔥適量、料酒適量、鹽適量

做法:

1、買來的蹄筋要反覆清洗、改刀切細條。鍋裏水開加入生薑、蔥料酒,入鍋焯水。

2、山藥去皮,清洗乾淨,切段,把蹄筋和山藥入鍋,加入適量清水。

3、給電飯鍋接通電源,選擇燉湯菜單就可以了,燉湯過程中,把黑木耳泡發好。

4、蹄筋和山藥燉好後,加入黑木耳繼續燉五、六分鐘就可以了,很清淡的湯,營養卻不少,加入幾粒枸杞最好嘍。

【牛蹄筋燉什麼好吃】牛蹄筋和什麼燉好吃 第3張

牛蹄筋燉什麼好吃:玉米燉牛筋

材料:熟玉米、牛蹄筋、土豆、乾紅辣椒、花椒粒、香菇、鹽、雞精

做法:

1、土豆切塊,筋頭也切塊。

2、熱鍋冷油,下乾紅辣椒、花椒粒,炸黑時撈出。

3、下土豆,加生抽炒開,再加筋頭,老抽炒5分鐘。

4、加水,放玉米、香菇。水沒過菜就可以。

5、湯汁燉至濃稠,加鹽、雞精,出鍋。


【牛蹄筋燉什麼好吃】牛蹄筋和什麼燉好吃 第4張


牛蹄筋燉什麼好吃:牛蹄筋燉番茄

原料:牛筋500g、洋蔥1個、番茄1個、姜1小塊、八角1顆、料酒2湯匙、老抽1湯匙、味極鮮2湯匙、鹽適量、白糖 1湯匙、蔥適量

做法:

1、鍋內水燒開,牛筋洗淨切塊,放入鍋中煮一分鐘左右去血,撈出。

2、將牛筋倒入高壓鍋內,加入姜老抽、味極鮮醬油、料酒、糖、鹽,加開水沒過牛筋,蓋上高壓鍋蓋。

3、大火煮,高壓鍋冒氣之後調小火煮半小時,時間到後關火,洋蔥番茄切塊加入鍋中,大火煮15分鐘收汁(無需蓋鍋蓋),最後加入蔥段即可。

【牛蹄筋燉什麼好吃】牛蹄筋和什麼燉好吃 第5張

牛蹄筋燉什麼好吃:花生燉牛蹄筋

原料:水發牛蹄筋200克、大花生仁100克、高湯、蔥段、姜塊、鹽、雞精、白胡椒粉各適量。

做法:

1、水發牛蹄筋洗淨切斷,改刀成條用溫水浸泡;花生仁洗淨,用溫水泡發,剝去紅衣;姜塊用刀拍鬆備用。

2、鍋內倒入高湯,放入牛蹄筋,大火燒沸後加花生仁、蔥段、姜塊轉小火燉1小時,直至蹄筋酥爛後加入適量的鹽、雞精和胡椒粉即可。


【牛蹄筋燉什麼好吃】牛蹄筋和什麼燉好吃 第6張

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