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蔥燒牛蹄筋的做法

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蔥燒牛蹄筋

原材料:

牛蹄筋200克、冬菇15克、紅椒1只、生薑10克、蔥15克。

調味料:

花生油10克、鹽5克、味精2克、白糖1克蠔油5克、老抽王2克、紹酒2克、溼生粉適量、麻油1克

操作要點:

牛筋要燒透,不能用大火否則易內不透而外糊。

製作過程

1、法號的牛筋改成粗條,冬菇切條,紅椒去籽切條,生薑去皮切粗絲,蔥切段。

2、燒鍋下油,放入薑絲、牛筋、冬菇、攢入紹酒、爆炒片刻,注入牛骨湯、蠔油,用中火燒。

3、待燒到牛筋酥爛時,投入紅椒條、蔥段、調入鹽、味精、白糖、老抽王、燒透入味,再用溼生粉勾芡淋入麻油即可。

營養與功效:

此菜可以健脾益胃、養精增益,牛筋含蛋白質豐富,有補肚強筋的作用,對各種孕婦慢性病均有作用.

蔥燒牛蹄筋的做法

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