這幾天被英國王妃刷屏了，因爲她剛生完孩子幾個小時就出現在大衆視野，很多中國女性感嘆她不用坐月子的嗎？爲什麼外國人不坐月子，而中國人必須得坐月子？
我們會看到，很多外國人、明星、王妃她們生完孩子最多休息一兩天就正常出行，甚至抱着孩子滿大街溜達，此時要說的是“爲什麼外國人不用坐月子，她們不坐月子不也沒什麼事嗎？爲什麼只有中國人坐月子？”
下面就來說一說：外國人不坐月子、中國人坐月子的理由。
飲食差異、體質差異是做主要的原因
中國人和西方人的飲食結構不同，他們本身鈣質來源無比豐富，西方女性無論是在小時候還是成年都保證了充分的鈣質吸收，你也會看到她們不會在孕期刻意去補什麼，懷孕前懷孕中以及懷孕後飲食上的差別不是很大。
另外，蛋白質的補充也十分豐富，無論是孕期還是產後都不需要額外的補充蛋白質。飲食上的不同使得西方人無論是在體質上還是抵抗力上都比中國人更良好，西方人生產後不會出現鈣、蛋白質大量流失，所以不需要月子來短時內快速補充營養恢復體質。
中國女性因飲食結構、體質上的差異生產後則會出現元氣大傷、身體耗損，要用月子在最短的時間內恢復身體。
這也就是爲什麼中國有坐月子的傳統，西方國家沒有坐月子的傳統。傳統的東西都是自古遺留下來的，有這個傳統就說明這是前人用他們的生活經驗總結下來的，是適合我們自己人的生活方式。
所以，中國人不應該打破中國人的傳統而去追隨他國的傳統，月子還是要做，不要對你的體質、你的抵抗力太過自信，更不要用自己的身體去驗證月子傳統的價值。
