山竹和西瓜是不能一起吃的兩種食物，因爲山竹是一種性質寒涼的水果，而西瓜也是性質寒涼的水果，兩者一起食用以後，會傷害脾胃，讓人類出現消化不良和胃痛以及腹瀉等多種不良症狀。
山竹與苦瓜和冬瓜都不能一起吃，因爲苦瓜和冬瓜也都是寒性食材，山竹與它們一起食用以後會讓寒性物質人體內部積存，對身體健康不利，有時還會誘發腹痛和腹瀉等不良症狀。
山竹與它們一起食用以後，會出來噁心、胃痛以及嘔吐等多種不良症狀，這是因爲山竹中的一些營養成分與豆漿和啤酒中的一些物質相剋，它們一起進入人體會加重消化道的負擔，誘發多種消化道疾病。
1、吃山竹要適量
山竹雖好，平時人們食用時卻要適量，不可以過量食用山竹，因爲山竹性質寒涼，多吃對身體無益，每天食用二到三個爲最好。
2、山竹容易誘發高血糖
山竹中有大量的糖份存在，人們食用以後很容易讓血糖出現升高，這是它最常見的副作用之一，因此那些患有糖尿病或者本身血糖偏高以及身體肥胖的人羣，是不適合吃山竹的。
3、腎病和心臟病人少吃山竹
山竹這種水果中有多種微量元素，其中鉀的含量就比較高，這種物質進入人體以後會加重人體腎臟和心臟的負擔，讓本身患有腎病和心臟病的人羣症狀加重，不利於身體健康的恢復。
4、山竹容易引起便祕
山竹中含有大量的膳食纖維，這種物質進入腸道以後會吸收大量的水分，讓大便燥結，不容易排出體外，很容易讓人們出現便祕。
