給80後媽媽3個餵養嬰兒的建議

母乳餵養是母嬰情感的紐帶，也是嬰兒要求食物、關愛與健康權利的保障。倡導母乳餵養，宣傳母乳餵養，是保障嬰兒健康的一個重要措施。母乳是所有正常嬰兒健康生長髮育的理想食物。母乳餵養有如下優點。

母乳含有嬰兒出生4～6個月內所需的全部營養物質：蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵、鈣、磷及足夠的水分。

母乳具有預防疾病的作用：母乳清潔無菌，含有預防許多常見疾病的抗體和白細胞，保護嬰兒不致發生感染。

母乳的其他優點：母乳隨時可以供給嬰兒，方便、保溫、易消化吸收，適合嬰兒吸吮，有助於建立母子感情。而且，母乳餵養還有助於母體產後的康復。

　　給80後家長的建議——

　　1. 堅持母乳餵養好處多多。

現在，越來越多的80後媽媽加入了母乳餵養的隊伍，但是其中有很多問題讓她們深受困擾，母乳不足就是其中之一。母乳不足有媽媽本身的原因，也有來自嬰兒方面的原因。例如一些早產兒、低出生體重兒、雙胞胎以及口腔結構不正常的嬰兒，由於吸吮不佳，母乳未被吸空，而導致母乳分泌不足。如果嬰兒夜間睡眠6小時以上沒有餵奶的話，母乳供應量就會下降。因此，夜間給母乳餵養又不耽誤工作呢?

媽媽上班前1～2周就可以開始做準備了。根據上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給他一個適應過程，避免生活規律的突然改變對寶寶和自己產生不利影響。提前1～2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冰涼或冷藏保存。容器應選擇玻璃、硬且清澈的塑料罐或母乳袋等，保持清潔。切記，擠一次用一個容器，並在容器外貼上擠奶的時間及日期，這樣便可清楚地知道母乳的保存期限，以免由於不潔、過期而細菌滋生引起寶寶消化道疾病的發生。

如果工作地點離家比較近，可在上班前餵飽寶寶，午休時回家餵奶一次，下班後再喂，加上夜間的幾次餵奶，基本上就能滿足寶寶的需要。如果離家遠，可以事先將母乳擠出儲存好，請家人代喂一到兩次，晚上回到家再餵奶。

3. 夜間餵奶要注意避免出危險。

曾有過剛剛出滿月的孩子，由於溢乳導致窒息死亡的事。忙碌一天的媽媽，到了夜間，特別是後半夜，當寶寶要吃奶時，媽媽睡得正香，朦朦朧朧中給孩子餵奶，很容易發生危險，尤其是躺着給孩子餵奶，就更容易發生意外。

那麼，夜間餵奶和白天餵奶有什麼不同呢?

1)光線暗，視物不清，不易發現孩子皮膚顏色是否正常，不易發現孩子是否溢奶。

2)媽媽睏倦，容易忽視乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子發生呼吸道堵塞。

3)可能會躺着給孩子餵奶，媽媽處於朦朧狀態，孩子含着乳頭睡着了，這時有可能因乳頭堵住孩子的鼻孔而造成窒息，也有可能因溢乳而發生窒息。

4)媽媽怕半夜影響其他人的睡眠，孩子一哭就立即用乳頭哄，結果半夜孩子吃奶的次數越來越多，養成不好的夜間吃奶習慣。

從以上幾點來看，媽媽應該像白天一樣坐起來餵奶，餵奶時光線不要太暗，要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。餵奶後仍要豎抱並輕輕拍背，待打嗝後再放下。觀察一會兒，如安穩入睡，則關掉較亮的燈，但是一定要保留暗一些的光線，以便當孩子出現溢乳時及時發現。