對於新手媽媽來說，在產後進行母乳餵養是一件很陌生的事情，因此，我們有必要給新手媽媽一些有用的哺乳建議，以便新手媽媽們成功的將母乳餵養進行到底。
給新手媽媽的哺乳建議-什麼時候需要協助?
1、 寶寶含乳困難，或者每次哺乳少於5分鐘。
2、 寶寶喝奶時間過長，喝喝睡睡，一次喝一個小時或以上。
3、 媽媽無法分辨寶寶是否正確吸吮。
母乳餵養：給新手媽媽的哺乳建議
4、 每24小時內哺乳少於8次，寶寶出生第4天后到滿月前，每天的大便次數少於4～5次。
5、 媽媽乳房疼痛、破皮持續沒有好轉。
6、 寶寶體重成長不佳：寶寶出生後3～4天體重會下降，下降的比例約爲出生體重的5～7%，如果在密集哺乳下而體重下降幅度仍然超過10%，必須會診小兒科醫師並加強哺乳的次數，寶寶下降的體重通常在出生2～3星期後會回升。
7、 媽媽有任何困惑或不安時。
注意以下這兩大點：
一：讓寶寶愛上喝母乳 好心情纔有足夠奶量
乍看之下“產後生活的安排”跟“寶寶喝母乳”似乎沒有直接的關係，但是千萬別忽視產後媽咪的情緒和周邊支持的影響力，身心狀況的良好連帶將會影響乳汁分泌的質與量，因此妥善安排好產後生活也相當重要。許多孕媽咪們的產後安排僅停留在“買好寶寶衣物”、“處理寶寶臍帶血”、“訂好月子中心”或者“訂好滿月禮品”等，卻忽略了好好照顧自己情緒的轉變，從生產的那一刻起，媽咪的生命正在經歷一項重大的改變!這項改變需要時間和健康的心志逐漸適應，慢慢體會其中的酸甜滋味，進而享受每一個過程變化!
坐月子在傳統觀念中或許重要，但是也別忘了寶寶另外1/2的投資者—孩子的爸!往後寶寶還有長遠的時間需要爸爸媽媽的照護，因此，不論遇到什麼困難，記得建立暢通的溝通管道;多給對方一些支持和體恤的擁抱!
孕媽咪們也可以多多利用爸爸們“運籌帷幄”的特質，賦予他們共同協助寶寶喝母乳的任務，舉凡母乳信息的蒐集、餵奶姿勢的觀察及確認、化解親友對母乳的疑惑及擔心、托育數據的搜尋等。有不少媽咪因爲產後疲憊、荷爾蒙影響、想象與實際生活的落差(例如孕期間朝思暮想的可愛寶寶可能是個愛哭會鬧又日夜顛倒的“小壞蛋”)，因而顯得敏感、多負面情緒，這時候，家人間的支持以及“事先規劃且充滿彈性”的準備將可有效預防、治癒這些陰鬱!
二：法定哺集乳時間 一天兩次 每次30分鐘
產後需要工作的媽咪們，除了在產前思索寶寶未來的扥育可能外，不要忽視你和寶寶的權利!“兩性工作平等法”及“勞動基準法”給予媽咪們在寶寶一歲前一天2次、每次30分鐘且視爲工作時間的“哺集乳時間”，有需要時，記得以理直氣緩的態度爲自己和孩子爭取權益!
懷孕的你，可以充任自己和寶寶的最佳公關，像是在懷孕穩定的中期，媽咪可以嘗試瞭解公司集乳的空間及動線、利用時間與公司的“擠奶前輩”請益、並且花點心思跟“職務代理人”打好交道，畢竟未來需要同事協助的機會只會更多，不管是你離開位子去擠奶，或者是之後可能因爲孩子的狀況遲到或早退，總之，未來變量很多，但是足夠的準備會大大減少身心壓力。
