母乳對寶寶來說是非常好的。母乳也是寶寶最好的口糧，那麼關於母乳餵養有哪些需要注意的小知識呢？小寶在下面列了10條建議，新手媽媽一定要知道哦！
1.親喂，奶越吃才越多
親喂就是媽媽直接哺乳，在寶寶吮吸的過程中是能夠幫助母乳分泌的，因此媽媽最好是親自給寶寶餵奶：
★餵奶次數越多，媽媽的奶水也會變多；
★當一側乳房排空後，再換另一側。
★餵奶不用每天都在同一時間，尤其是開始產奶的前幾周，在寶寶覺得餓的時候就可以給他餵奶；
母乳裏面有非常多的水分，要是新媽媽喝水喝得少了，乳汁分泌量也肯定會減少。因此除了喝各種湯之外，平時也要多喝一點水。
媽媽們每天額外補充液體的量，應不低於寶寶的奶量，並且還要更多一些，這樣乳汁纔不會缺原材料哦！
■3.睡覺，能眯就多眯會兒睡眠不足會影響母乳的分泌，但是在照顧寶寶的過程中總是會讓媽媽覺得很累，因此，媽媽可以休個“哺乳假”。但是很多人都沒有這個假期，所以在孩子睡着的時候自己也要趕緊睡。
■4.吃飯，吃的多很正常 在母乳餵養時，爲了維持媽媽的產乳量和身體健康，每天要額外攝入300 到 500 卡路里熱量的食物。因此，在哺乳期的時候新媽媽應該要多吃一點才行。有人說喝酒能夠幫助乳汁分泌，這種說法是錯誤的，根本不可能增加產乳量。所以新媽媽千萬不要隨意喝酒，有的新媽媽在喝了一些補湯後感覺乳房發脹。這主要是由於湯中有非常多的水分，沒有催奶的效果。
一旦乳汁中含有酒精，對寶寶來說可能會造成傷害。所以，保險起見，不建議哺乳期喝酒，如果喝了酒，那麼最好等幾個小時再哺乳。
要是哺乳期媽媽的乳汁分泌過多，或者是要去工作沒有辦法及時喂寶寶的話，最好是用電動吸奶器吸出乳汁，然後放在專業的儲奶袋裏，封閉保存。
★儲存在25℃左右常溫，保存4小時
★儲存15℃便攜冰盒，保存24小時
★儲存4℃冷藏（經常開關冰箱門），保存24小時
★儲存4℃冷藏，保存48小時
★冷凍室-5℃-15℃，保存1-3個月
★低溫冷凍-20℃，3-6個月
■8.母乳解凍和加熱須知母乳解凍：
★如果是使用冷水的話，差不多需要十分鐘。★用40℃左右的熱水解凍。★用溫奶器設在40℃解凍。
解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍，不要給寶寶喂剩奶。參考《一個小細節讓“剩奶”變“毒奶”，怎麼害了寶寶你都不知道！》
母乳加熱：★隔水燙熱法把盛母乳的器具放在溫水裏面，在浸泡的時候要經常晃一下。
★溫奶器加熱把溫奶器的溫度設定在40℃，然後加熱。
★恆溫調奶器使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。
小技巧：可以提前把冷凍室的奶拿到冷藏室，幾個小時之後再加熱。
在寶寶出生以後，最好是讓寶寶習慣吮吸乳房來獲取母乳。
如果媽媽要去工作的話，最好是能夠提前7-10天讓寶寶適應奶瓶，母乳餵養加上奶瓶餵養，可以讓寶寶更快適應奶瓶。
不吃奶瓶的話，可參考《寶寶就是不接受奶瓶，怎麼辦？》
■10.注意藥品，哺乳期吃藥先問醫生哺乳期這 4 種藥物要儘量避免使用：
利巴韋林
利巴韋林也叫病毒唑，這種藥物在孕期使用有明確的致畸作用，哺乳期使用的安全性也不確定，而且這種藥需要幾周的時間才能從身體完全清除，所以，媽媽們在哺乳期應該避免使用。參考《這個藥在國內被濫用於治感冒，卻可能致畸，孕婦禁用，寶寶慎用！》 含雌激素的口服避孕藥除了四環素外，這類抗生素還包括金黴素、多西環素（又稱強力黴素）、米諾環素（又稱美滿黴素）等。
這類藥物能進入乳汁，如果哺乳媽媽長期服用，寶寶就有可能會出現四環素牙（牙齒泛黃）。
如果不確定某種藥物能否使用，最好去諮詢醫生！
